April 26, 2024

鸡翅这样做才好吃不用炸,不用煮,简单一炒就上桌

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鸡翅,作为最常见的一种食材,其营养价值是不言而喻的,尤其是含有大量的胶原蛋白,是同类食物中最高的!经常吃一点,对润泽肌肤是有很大的帮助的!

鸡翅这样做才好吃!不用炸,不用煮,简单一炒就上桌,家人都喜欢

对于我们家来说,它是餐桌上的“常客”!有时候加点可乐烧一烧,有时候腌一会炸一下,我家孩子都喜欢的不得了!但是这种做法,经常吃势必会吃腻,前几天在网上解锁了一种新做法,不用炸,不用煮,简单炒一炒就上桌,我家“神兽”自己吃了一大盘!

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鸡翅这样做才好吃!不用炸,不用煮,简单一炒就上桌,家人都喜欢

鸡翅,经过腌制后,再用大蒜炒一下,大蒜的香味渗入鸡翅里,用筷子轻轻一划便可脱骨,一口吃下去,肉香,蒜香,瞬间在口腔迸发,如果再配上一碗热乎乎的米饭,我敢打赌,你准会吃撑!特别是对于那些挑食的小朋友,没有什么是一盘鸡翅搞不定的,如果有,那就再来一盘,妥妥的!下面是改良版“蒜香鸡翅”的做法,一起来看看吧……

鸡翅这样做才好吃!不用炸,不用煮,简单一炒就上桌,家人都喜欢

所需食材:新鲜鸡翅10个,大蒜200克,洋葱50克,小葱50克,生姜20克,蚝油30克,料酒20克,白糖10克,生抽50克,黑胡椒粉10克,青杭椒100克,红杭椒100克。

做法,1:首先将买回来的鸡翅,用清水浸泡2小时,这样做的目的是去除血水和腥味。

2:大蒜,取三分之二剁成末,剩下的三分之一留用!小葱切段,生姜切片;青红杭椒切小丁;洋葱切丝,待用;

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3:控干水分后,顺着骨头从中间一切两半,全部切完后,加蚝油,生抽,小葱段,生姜片,黑胡椒粉,白糖,抓匀腌制20分钟。

鸡翅这样做才好吃!不用炸,不用煮,简单一炒就上桌,家人都喜欢

4:锅中加入稍微多一点的食用油,先放入洋葱丝,剩余的三分之一大蒜,小火慢慢炒制,直至将大蒜,小葱炒至微糊,取出弃之,底油留用;

5:随后将鸡翅逐个摆在锅中,慢慢煎至;全程保持中火状态,大约需要8分钟左右,断生后将其取出,控油!

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6:另起锅,加入少许的食用油,放入蒜末,小火慢慢炒至微黄状态,随后倒入煎好的鸡翅翻匀;

7:再将切好的杭椒丁放里面,随后开大火沿锅边烹入生抽,快速翻匀就可以出锅了。好吃的“蒜香鸡翅”就做好了。

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鸡翅这样做才好吃!不用炸,不用煮,简单一炒就上桌,家人都喜欢

技术总结:

1:鸡翅,一定要泡一会,这样能去除血水和腥味,泡的时候换水1-2次,也可以加点料酒进去,这样去腥效果更明显;

2:腌制的时间,无需太长,一般来说20-30分钟就可以入味,因为这是改刀后的,比较容易入味。如果是整个的,最少腌制1个小时以上。

3:鸡翅下锅前,最好是先放入葱段和大蒜炸一下,这样做能让蒜香味更快地渗入鸡翅里面,吃起来也就更入味。小葱不可少,是用来增香的。

4:因为鸡翅是切开的,所以比较容易成熟,差不多8分钟就可以完全断生;再就是炒的时候,蒜末要炒的微黄,这样蒜香味更明显;

5:最后烹入的生抽,要开大火,利用锅子的热量,激发出生抽的酱香味;再撒上杭椒丁,翻炒至断生就可以出锅了。差不多1分钟左右就行!

鸡翅这样做才好吃!不用炸,不用煮,简单一炒就上桌,家人都喜欢

鸡翅这样做真的很好吃!做法也比较简单,随手一炒就上桌,有时间您也试试吧!

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