烤南瓜时刷上一层蜂蜜，再挤入它又香又软又糯

　今天咱们就教大家做一道蜂蜜芥末烤南瓜，不需要用到油，吃起来又香又软又糯，做法超简单，一起来看看是怎么做的吧!

　　用料：

　　南瓜，沙拉酱，芥末，蜂蜜。

　　做法：

　　切开南瓜，掏出里面的南瓜籽。

　　把南瓜皮清洗干净后，切成小块。（可以切掉一点南瓜中间的囊。）

　　将切好的南瓜条放在铺有油纸的烤盘内，放入烤箱，用上下火230度烤20分钟。

　　烤好以后取出，在南瓜表面刷上一层薄薄的蜂蜜，除了南瓜底面的皮不要刷蜂蜜，其它都要刷上蜂蜜，将南瓜放入烤箱，继续烘烤20分钟。

　　把沙拉酱挤入碗内，加一点芥末，用筷子搅拌均匀。将它们装入裱花袋中。喜欢吃重口味的，就多加点芥末。

　　取出烤好的南瓜，把芥末沙拉挤在南瓜上面，入烤箱，继续用230度烤10分钟。

　　烤好以后就可以开吃了，软软糯糯的，吃起来特别的香。

　　小贴士：

　　选择什么沙拉酱？用香甜的沙拉酱就可以了。

　　做这道菜，一定要选用老南瓜，这样烤出来才好吃，又软又香又糯。