September 30, 2022

经常“手麻”的人要注意了,可能出现了4种问题,别忽视

Sponsor Link

随着生活节奏的加快,给人们带来了很大的压力,不仅要面对工作上的压力,还要面对生活当中的各种繁琐小事,有些人可能会出现突然手麻的情况。

手麻是生活中常见的一种现象,偶尔手麻可能大多数人都不会在意,但是经常手麻的话就会怀疑自己是不是得了什么疾病。

如果经常出现手麻的话,那么就要注意了,可能是下面这4种问题引起的,要引起重视,不要忽视了。

经常“手麻”的人要注意了,可能出现了4种问题,别忽视

01

经常“手麻”的人要注意了,可能出现了4种问题,别忽视

手部神经炎

若经常感到手指发麻无力还伴随疼痛,可能是手部神经炎诱发的疾病,比如末梢神经炎,腕管神经炎等。

除了手麻和疼痛,还可能有手指骨节充血红肿的情况,如果只是轻微的神经炎症,通过日常运动和饮食就能调理,如果是比较严重的神经炎症要尽快去医院检查治疗。

一过性脑缺血症

一过性脑缺血症就是小中风,是因为脑血管小型血栓脱落,压迫神经所诱发的疾病,突然手麻就是脑部神经受到压迫的体现。

经常“手麻”的人要注意了,可能出现了4种问题,别忽视

临床上一些脑缺血症还存在并发的前兆表现,比如四肢无力,头晕,头痛,侧边肢体发麻,出现这些症状后要积极筛查,治疗脑血管疾病。

血糖过高

体内的血糖过高,神经系统会受到影响,出现病变患者会出现手麻,不能很好感知冷热等表现,手麻发作的时候一般都是对称的。

血糖高的人若经常手麻,不妨测量一下自己的血糖水平,然后将血糖值控制在合理范围内,还要及时筛查一下糖尿病。

经常“手麻”的人要注意了,可能出现了4种问题,别忽视

Sponsor Link

颈椎病

如果颈椎退行性病变,颈椎突出等。颈椎关节的某一处凸起会压迫到颈椎附近的神经群,错误传导麻痹的信号,出现经常手麻的情况。

长期保持错误的坐姿,频繁使用电脑、手机,不运动,骨骼质量过低都会导致颈椎病的发生,除了手麻,还会出现颈部肌肉酸痛,手臂有扩散性疼痛的情况。

造成手发麻的原因有很多,除了上面提到的这4个问题,血液浓稠的人也会引起手部麻木,尤其是在体力劳动后,夜间的麻木感更明显。

经常“手麻”的人要注意了,可能出现了4种问题,别忽视

患有免疫系统疾病的人,骨髓疾病,维生素B缺乏症,多发性硬化症等也会导致不同程度的手麻。

有的人在睡醒的时候会感觉到手麻,这又是怎么回事呢?可能是跟长期保持一个动作、睡觉姿势不对或者枕头没用好有关系,只要避免颈部长期保持一个姿势即可。

想要预防手麻,可以五指张开垂直压桌面4~5秒,或者用力握拳4~5秒,然后将五指张开,这两个动作重复做几次,能预防手麻的发生

经常“手麻”的人要注意了,可能出现了4种问题,别忽视

02

做好这三点帮你缓解手麻的症状

1、保持正确的睡姿:睡觉时不要长期保持同一个睡姿,不然会压迫到手臂神经,引发手麻的不适,适当调整睡姿,不仅能够让血液正常流通,还可以缓解麻木的感觉。

2、按摩穴位:想要缓解手麻,可以尝试按摩手三里、静闭穴、内关穴,能够起到放松神经和缓解手麻的作用。

3、锻炼手部:锻炼手部能够帮助缓解手麻,首先手腕向下握住装满水的瓶子,然后缓缓上下运动,可以促进手部的血液循环。

经常“手麻”的人要注意了,可能出现了4种问题,别忽视

手是我们人体最重要的器官之一,今日的工作和生活都离不开它,对于手部的任何病变,我们都不能掉以轻心,提高警惕才能保持健康。

Sponsor Link

Leave a Reply

%d bloggers like this: