December 8, 2022

哈气气味难闻,有口臭,不妨尝试这6个方法,或许能去除口臭

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口气问题的确让人觉得很尴尬,特别是有口臭而不自知的情况下,跟别人交流的时候一股味道散发出来,难免影响自己的形象。

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这时想必很多人都好奇,为什么有了口臭后自己却闻不到呢?

原因有两个,首先经常处于气味难闻的环境下,时间久了自己就会逐渐的适应。

其次大脑会有意识的减弱相关的神经功能,使得人们失去对味觉的分辨能力。

所以提醒大家,想要知道有没有口臭,可以用力的哈气,如果闻到了难闻的气味,请赶紧尝试一下几个方法,或许能去除口臭。

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哈气气味难闻,有口臭,不妨尝试这6个方法,或许能去除口臭

1、找到原因

因为造成口臭的因素有多种,比如口腔清洁不到位或者有口腔疾病,例如牙周炎,龋齿,再或者肠胃方面出现了问题等,都会使得患者的口腔内散发出难闻的气味。

哈气气味难闻,有口臭,不妨尝试这6个方法,或许能去除口臭

2、注意口腔清洁

想要保持清新的口气,每天早晨起床和晚上睡觉前都要进行刷牙。

同时刷牙也得用正确的方法,首先是保持三分钟的时间,其次是上下刷牙,不能左右来回蹭,否则会伤害牙龈

最重要的一点就是刷牙时刷一下舌苔,因为有关的研究发现,大约70%的细菌都容易附着在舌苔上,随着时间的推移,慢慢的繁殖,进而就会产生口臭问题。

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3、牙线辅助

在吃完东西后,牙齿缝隙中容易残留一些食物,如果没有及时清理掉的话,就会逐渐的发酵,最终形成口臭

因此,建议大家吃完饭后用牙签来清理牙缝,不仅很方便,而且对牙齿的伤害也比较小。

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4、治疗疾病

医生表示,口臭的发生也有可能是身体上出现疾病的信号,例如糖尿病,胃食管反流等等。都有可能使得患者口腔中散发出难闻的味道。

所以当做好了牙齿清洁工作后,仍旧有口臭问题,建议大家赶紧去医院检查身体,同时控制疾病发展,或许能缓解这一问题。

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5、喝茶

茶叶本身就具有杀菌和去腻的作用,所以建议大家平日里没事儿的时候,可以喝点淡茶水。

尤其是蒲公英茶,其中含有的成分可以起到杀菌消炎的效果,对于有口腔炎症的人来说,日常生活中适量的喝一些,便能有效的缓解口腔炎引起的口臭问题。

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6、嚼橘子皮

众所周知,橘子皮有一股清香的味道,可以起到去除异味的功效。

再加上口臭大多是口腔内的厌氧菌积累过多所导致,而橘子皮中正好富含维生素C和芳香油,能够有效地吸收口腔中的异味。

所以想要防止口臭影响正常生活的话,没事时不妨多嚼一嚼橘子皮。

哈气气味难闻,有口臭,不妨尝试这6个方法,或许能去除口臭

综上所述,口臭的确是影响个人形象的事情,而且导致口臭的原因有很多,有时候甚至是某些疾病。

所以当有了口臭问题后,大家一定要找到造成这一问题的原因,从而针对性的缓解,例如上文中提到的清洁口腔,治疗疾病,喝茶水以及嚼橘子皮等几个方面,希望能够帮助到大家。

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