September 30, 2022

春天养生喝花茶,菊花、玫瑰、金银花茶,若喝错了小心变成毒茶

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很多人会选择绿茶、红茶、白茶、黑茶,除此之外,现代很多女性则是以花茶为主,尤其是春天护肤,有的人喜欢饮用菊花茶,有的人喜欢饮用玫瑰茶,还有的人则饮用金银花茶,可很多人不清楚的是,你真的适合这种花茶吗?小心喝错了变成毒茶。

春天养生喝花茶,菊花、玫瑰、金银花茶,若喝错了小心变成毒茶

现实生活中,普遍有人因为喝错了茶,饮用方式不正确,进而导致面色不佳、体质虚弱、经期紊乱……这到底是什么原因呢?

菊花茶:众所周知,菊花茶可以败火,在中医上认为,菊花茶可清热降火、缓解眼睛疲劳、明目养神、抗炎杀菌、去水肿、延缓衰老,可作为一种保健茶饮。尤其是菊花茶最突出的降火能力,非常适合春季肝火旺,频繁口腔溃疡、上火、失眠的人群。

但喝菊花茶也有注意事项,因菊花茶性寒,特别是野菊花茶也是偏凉性的,并不适合体寒或者是胃寒的人群饮用。

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金银花茶:同样的金银花的名声在外,现代医学研究证明,金银花被称为“植物抗生素”,有着抗炎杀菌、清热去火的功效,在《本草纲目》中还提到:金银花茶久服轻身、延年益寿,对于因为炎症而导致咳嗽、流鼻涕现象的人群,可适量饮用金银花茶。

但对于体质虚寒的人群,由于金银花茶性寒,也是不能多饮用的,对病情而言无疑是火上浇油。

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玫瑰花茶:玫瑰花茶深受女性的喜爱,包括年轻女性在内, 泡任何茶都喜欢放点玫瑰花。玫瑰花茶味甘微苦、性温,具有理气散淤、温中止痛的功效,对于经常有抑郁情绪的人,玫瑰花茶还具有一定的安神助眠之功效,起到镇静的功效。

有的人说,为什么生活中传言表示喝玫瑰花茶会伤肝呢?其实,这种说法毫无科学依据,目前也没有任何研究可以证明,喝玫瑰花茶可以伤肝,甚至是诱发肝硬化。

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总得来看,从玫瑰花茶的性质来看,适合绝大多数人饮用,但要看清楚,玫瑰花茶的疗效再好也需科学对待,切勿偏激。还有其他的花茶,比如茉莉花茶、桂花茶药性则是主温性,可适量饮用。

如果饮用过多也可能导致上火,容易伤身。所以,大家还需根据自身的体质来看,若体质虚寒可选择性温的茶,若体质虚热,则适量喝温性的茶即可。

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