April 20, 2026
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天冷最馋这甜点健脾养胃,软糯流心味道香

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这次要分享的糍粑糕有点不一样,平时都是用糯米粉制作的,这次直接用糯米操作。直接用糯米来做的美食,也可以叫它甜点,因为它是甜的。

天冷最馋这甜点,有空就做给孩子吃,健脾养胃,软糯流心味道香

直接用糯米来制作的美食,口感不比糯米粉的差,糯软的同时有一点颗粒感,口感层次更丰富。糯米我们都知道营养价值很高,健脾养胃,当然肠胃很差的朋友不要吃太多,因为不好消化,尤其是老人跟孩子,吃什么都不要过量,浅尝就好。这次的美食,好吃也不要吃太多哦!偶尔做一次就好,我家孩子就非常 喜欢吃,过后还会点名 要吃,真的非常香。

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糯米软糯是一点,最棒的是它的馅料。这次是糖心馅料,还会流心哦!馅料是干炒花生跟芝麻做成的,调味是红糖、白糖,看到这些食材就知道有多香了吧!喜欢吃糯米制品的朋友不要错过了,味道香,软糯会流心。天气冷,可以试试这道做法,有空做给家人孩子吃,保证大家都喜欢!

天冷最馋这甜点,有空就做给孩子吃,健脾养胃,软糯流心味道香

【所需材料】

2斤糯米,300克花生米,300克黑芝麻,50克红糖,50克白糖,一大勺猪油或者黄油。

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【制作步骤】

1.准备两斤的糯米,倒入适量清水,浸泡2个小时以上。或者晚上泡好,早上就可以用了。

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2.泡好的糯米体积变大了,用手一碾就碎,说明泡发了。淘洗干净备用。

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3.准备蒸屉,放入糯米,平铺开来,中间窝几个洞。然后盖上盖子,开大火蒸30分钟。可以用电饭煲做,加水煮的话就不用泡发了。隔水蒸会更软糯哦!

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4.准备300克花生米,用水淘洗干净。然后直接放入炒锅中,开大火把水分炒干,然后转小火,把花生米炒熟,炒酥脆。然后盛出来微微放凉。

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5.黑芝麻也一样,淘洗干净,放入炒锅干炒,炒干水分,最后听到噼里啪啦的声音就可以了,盛出来备用。

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6.花生米搓掉外衣,再用漏勺过滤掉花生衣就可以了。

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7.花生米跟黑芝麻放入搅拌机中,把它们搅打均匀。不要打太碎,有点颗粒会更好吃。

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8.花生芝麻碎放入盆中,加入红糖、白糖,再加入一勺猪肉或者黄油,吃着更油润,还会流心。

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9.用手把它抓拌均匀,感觉有点粘就可以了。

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10.蒸煮的糯米饭取出来,摊平,给它散散热。

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11.然后用手把它和成团,和成看不太清米饭颗粒的程度就可以了。

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12.揪下来一小团糯米饭。用手把它揉圆,然后再窝出一个口。

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13.舀入适量馅料,虎口位置把它收口,收严实一点,再稍稍按扁就可以了。全部按照这个步骤做好备用。

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14.起锅刷油,油热下入生坯,开小火慢煎。

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15.煎到底面定型变色之后给它翻个面继续煎,一直煎到两面金黄就可以了。

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小贴士:

1.猪油跟黄油都可以用,味道都很香哦!

2.揉糯米的时候多揉一会,这样揉出来的菜扎实,还会拉丝。

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