火遍外网的无油炸意面， 低卡低脂 就是小卖铺零食的味道

这款火遍外网的意粉小零食，超级简单，就用家里剩下的螺旋意粉，先煮熟，然后拌点喜欢的腌料和油去烤，20分钟之后就能收获一盘香香脆脆的下酒小零食了~别外面卖的好吃不少。

意 粉 小 零 食

材 料

• 舒可曼螺纹意粉 200g
• 舒可曼玉米色拉油 20g
• 舒可曼腌料 适量
• 盐 适量

做 法

①锅中烧水，将意粉加入，水中加点盐，将意粉煮8~10分钟左右，煮熟后过冷水，然后沥干。

②倒入一大勺色拉油，搅拌均匀。

③倒入自己喜欢的腌料和盐，混合均匀。

④将螺旋意粉放入柏翠PE7615空气炸锅的提篮里，调整温度，200度炸10分钟，取出拌一拌翻个面再炸5-10分钟。

⑤装盘，嘎嘣脆。比超市售卖的小零食好吃多了，而且油和盐很少，很健康~

做完这一盆，一下午我就吃完了，就是小时候小卖铺卖的那种零食的味道，而且还健康很多~