兩個月前，王伯晚上睡覺時，總是頻繁出現小腿抽筋的情況，夜裡也常被疼痛驚醒。

一開始以為是缺鈣，所以王伯就買了些鈣片補一補。有次出門辦事，正騎著電動車，王伯就又感到小腿抽筋難受，只能停靠在一邊休息，等家人來接。

症狀始終無法緩解，王伯不得已到醫院檢查，結果全面檢查後，竟然確診膠質母細胞瘤！

所幸的是，確診比較及時，可以透過手術治療。但王伯還是害怕，要不是小腿頻繁抽筋，真就不知道自己體內還藏著這樣一個定時炸彈！

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一、病人睡了，腫瘤醒了？癌細胞或在夜間更「活躍」？

患者睡覺時，體內癌細胞是什麼狀態？也許我們可以從蘇黎世聯邦理工學院研究人員發表在《Nature》的研究中獲得答案。

癌細胞轉移對患者來說是噩耗，如何避免癌細胞轉移，那麼就要了解癌細胞如何產生。而研究人員透過研究能確定的是，癌症患者在睡覺時，癌細胞就會醒來。

研究針對30名處於未接受治療或暫時停止治療階段乳癌女性患者，而後抽取參與者在上午十點和凌晨四點兩個時間段的血液樣本，並對此進行分析，結果發現：大部分循環腫瘤細胞CTC主要來自夜間血液樣本。

因此，研究人員認為晝夜節律可能正在影響癌細胞轉移過程。

研究人員進一步設計一批乳癌小鼠模型以進行深入分析，結果發現，無論小鼠節律如何，它們休息前兩小時都會獲得大量褪黑素，而褪黑素會讓血液中CTC數量提高。但一旦注入褪黑素受體抑制劑，血液中CTC卻會下降。

不過研究人員也表示，儘管睡覺時癌細胞較活躍，但也不能把睡眠看成乳癌患者的敵人，畢竟睡眠時間低於7h的癌症患者，其死亡風險也是很高的。

總而言之，在防範癌症這件事上，我們除了可以關注飲食、運動等常規因素以外，也應留意某些被忽視的生活細節。

二、提醒中老年人，睡覺時5種表現，小心是癌症訊號！

人體如同一台精密儀器，一旦某部位故障，身體也會發出警告。而一天中的睡覺時間就是身體修復的重要時刻，此時也往往是疾病露出馬腳的時刻，這也告訴我們，關注睡覺後的異常狀態是很重要的。

1.不明原因的疼痛

臨床上有不少癌症患者會出現骨轉移的症狀，例如攝護腺癌、乳癌等。骨轉移會引起明顯的骨頭疼痛感，初期多是間斷性的，後期則會變成持續性疼痛，且夜間有疼痛加劇的情況。

2.反覆的胃部不適或消化問題

通常睡前暴飲暴食或吃了不合適的食物，也會引起腸胃不適症狀。但若睡覺時胃部反覆不適且不斷加劇，同時伴隨體重驟減、食慾減退等症狀，應當警覺是胃癌、胰臟癌等消化道癌症。

3.持續性夜間出汗

睡覺時大汗淋漓，若排除天氣炎熱或衣物過多等常規因素，首先要考慮是淋巴癌、白血病等癌症早期訊號。當然，夜間出汗也可能是非癌症疾病的問題，例如糖尿病、甲狀腺亢進等，建議都要儘早醫調查。

4.持續性乾咳

睡覺時反覆咳嗽，持續好幾分鐘，要考慮是肺部磨玻璃結節的問題。特別是咳嗽之外還伴隨咳血、胸悶等不適，尤其要提高警覺並儘快做相關檢查。

5.頻繁抽筋

睡覺時身體頻繁抽動抽筋可能是下肢血管硬化或血管閉塞疾病，特別是還伴隨食慾減退、不明原因體重減輕時也要考慮可能是癌症等疾病引起的。

三、長期不感冒發燒的人，更容易罹癌嗎？

有種觀念流傳很廣，就是長期不感冒發燒的人，其實免疫力很差，用而更容易患癌，那事實真是如此嗎？

南京市中西醫結合醫院老年病科王東旭醫生認為，感冒的確能調動本體免疫力對抗病毒，但並不是經常感冒就能刺激免疫系統讓其更活躍。

鮮少生病的人免疫力較強，常感冒發燒的人身體免疫力弱，反而患大病的機率更高。感冒發燒和癌症沒有直接聯繫，二者不可同日而語。

癌症是多種因素共同作用的結果，特別是這三類人，才是真正要警惕癌症的人。

1.存在癌症家族史的人群

與一般人相比，有癌症家族史的人罹患癌症的風險會高很多。

2.長期熬夜的人群

癌細胞來自與細胞分裂，而晚上則是身體細胞分裂最旺盛時期。而長期熬夜導致睡眠不足，免疫力下降，就會影響免疫細胞被清除，就很可能誘發癌症。

3.經常吸菸的人群

香菸中的尼古丁等有害成分已被世衛組織定性為致癌物，而經常吸菸則會讓大量致癌物進入體內，損傷免疫系統並破壞正常細胞組織，從而導致肺癌等多種癌症風險提高。

身體出現不適症狀時往往會有所表現，但生活中許多人無法抓住疾病的訊號，錯過發現疾病的機會。大家在生活中如果發現身體的不適，也不要逞強，儘早完善檢查才是上上策。