陳智燊在TVB最多算二流藝人，其實他條件不錯，身形高大，長相又斯文帥氣，極富精英範，而且能說一口流利純正的英文。不過紅不紅還要看各種運氣機緣，大概也是見自己發展有限，陳智燊後來選擇了離巢。
陳智燊1977年生，從小在英國長大。他的父母在英國開中餐館，家裡孩子就有4個，陳智燊排行老二。
陳智燊讀書的成績還不錯，大學考入倫敦大學亞非學院，後來他覺得學歷不夠，又讀了經濟學的深造文憑。
畢業後，陳智燊順利步入職場，先是在英國一家醫院擔任行政管理工作，後來覺得工作沉悶，加上內心一直有個演藝夢，就於26歲那年來到香港追夢。
剛回香港那年，他在姨媽開的補習班中教英文過渡，各方面生活安穩下來之後，他報考了香港無線電視第20期藝員訓練班，並隨後簽了經理人合約，那年他已經29歲。
憑藉嫻熟的英語口語表達，陳智燊先是被推薦在明珠台當節目主持人，後來又在無線娛樂新聞台做主持人。
積累了一定的幕前經驗和觀眾緣，陳智燊慢慢涉足電視表演。作為新人，他只能演一些小角色，更曾給黃宗澤做過替身。
2011年，熬了多年的他終於有機會在情景劇《誰家灶頭無菸火》做第二男主角。
他扮演的鍾思翰有留學加拿大的背景，這個角色就像為他量身打造。此外該劇劇情圍繞中國人的餐桌文化，處處流露出香港市民生活中的人情味，深受本土觀眾喜愛，因而一下子打開了表演知名度。
次年，陳智燊參演劇集《衝呀！瘦薪兵團》，飾演人設更為複雜的姚以朗。經過多部劇集的磨練，他終於有機會在愛情劇《幸福摩天輪》中擔正，扮演積極樂觀的施亦謙，表現也算是中規中矩。
2018年，陳智燊與無線的合約到期。彼時，他的演藝事業已有上升之勢，但他經過通盤考慮，還是決定離巢。在自己的社交平台上，陳智燊表達了對大台和同事依依不捨的情感。
尤其感謝了樂易玲、餘詠珊和曾勵珍等高層對自己的提攜和栽培。看得出，陳智燊是個懂感恩的人，也很會做人。
當時，陳智燊已經和同為主持人的太太宋熙年造人成功，宋熙年懷著七個月的身孕。
兩人於2016年簽字註冊，婚後一直恩愛有加。
離開TVB後，陳智燊和太太一起移居英國。最初，沒有房產的他們住在英國一家二星級酒店。這家酒店每晚的住宿價格合人民幣443元。
對此，陳智燊不免有些嫌棄，一個月一萬多的住宿費用，他倒是可以承受。但對於酒店的設施，他卻極為不滿，表示連垃圾桶都又舊又破。
到了英國，陳智燊才感受到昔日在香港的生活是多麼安逸幸福。隨便一家一星級的酒店，都比英國做得好，精緻美觀，服務還專業。
除此之外，英國的物價也讓他倍感壓力。一個漢堡差不多要70元人民幣，坐一趟地鐵也要花50元。
根本不怎麼敢開私家車，因為停車費高得離譜，出門一次光停車就要花200元出頭。
儘管物價高，生活品質有所下降，但陳智燊並不後悔自己的選擇。
畢竟去英國前，他對於各方面情況也早有通盤的考慮。
他從小在英國長大，父母兄弟也在英國，那裡的空氣環境、教育資源都遠勝於香港，而他自己年紀已經不小了，如果再不移居過去，後面的處境將更加艱難。
既然無法在演藝事業上大紅大紫，就要多為上下兩代考慮，移居終歸是有得有失，陳智燊倒也能想得開。
為了養育孩子，陳智燊和太太宋熙年另闢生財之路。兩夫妻顏值都非常高，又有在香港的生活經歷，還曾經是公眾人物，索性就在YouTube開闢個人頻道，取名《sarah & jason》。這名字一看就有濃濃的秀恩愛的味道，倒也積攢了一些忠實的粉絲。
近年，陳智燊也慢慢試水演出事業，參加了中英劇團的音樂劇《人生原是一首辛歌》，他扮演已故上海著名作曲家陳歌辛。導演選中陳智燊，是因為他和陳歌辛外形有幾分相似，都是文質彬彬的類型。
不過對於陳智燊的表演，有香港方面的劇評家認為他未能演出人物複雜的內心思緒，無法令觀眾在現場產生更多共鳴。不過劇評家也認為，陳智燊的狀態未能更好地發揮，與形似神不似的舞台背景有關。
從這次試水不難看出，當初陳智燊選擇離巢還是對的，一方面年紀大了，發展空間有限；另一方面他的表演實力有限。
與其在TVB繼續為小生作配，還不如回英國跟家人團聚，生活總要佔上一頭。
並且以兩口子在TVB的工作量，想安心陪伴小朋友成長，恐怕不容易。但在倫敦做網紅，明顯時間方面的自由度會高很多。
從他曬出的照片和視頻看，陳智燊的兩個小朋友長得都很可愛，性格也活潑開朗，看來他選擇到英國定居這一步，還是走對了。
也有人建議陳智燊應該再回大台拍一些戲，提高曝光率對於他當網紅只有好處。
而他近年也接了一些主持工作，參加過一些電視節目。無論國內國外，他還遠沒到可以養老的年紀，何況膝下還有一對幼子，唯有努力打拼。
再宕開一筆說，定居英國，陳智燊大概率很難到內地工作撈金了，這一點蠻可惜，但也沒辦法。每個人的生活都不容易，在此，還是祝福這一家四口生活越來越富足、美滿！
