冬天容易感冒发烧，加上空气质量也不是很好，所以总是会感觉到喉咙里面有异物，咳一咳，原来是痰。
这个痰卡在一点地方大小的喉咙里非常的难受，对于不会吐痰的人来说，真是难受的要命。想吐吐不出来，但有些时候一下子痰就上来了，自己又道德泛滥，不想做一个污染环境的人，一紧张不小心咽进肚子里了。虽然是自己的喉咙里的，但就这么“自产自销”确实也是有点恶心的，更怕这个痰对身体会不会有什么影响。
痰，到底是什么?里面有什么东西?
一个人就算是没有什么肺部疾病、气管疾病的话，其实每天食道都会不断的分泌黏液，一天最起来分泌50—100ml的，如果把这些分泌物换算成水的话，你能想象有多少吧?
之所以会不断分泌黏液，其实这是气道自我保护的一种机制，因为我们人体每天24小时不停的呼吸，但我们的生活环境又不能说是百分百的纯净，空气中会有我们看不见的病菌、真菌、灰尘等，而黏液就是可以吸附这些脏东西，避免它们侵害我们身体。
而痰就是黏液与脏东西的混合物，这样想想确实是挺恶心的，所以有痰就要咳出来。
如果喉咙有痰不会咳，一直在气道有什么危害?
如果痰一直卡在喉咙里上不去也下不去的话，那一口痰就会变得越来越浓稠，增加呼吸道感染的风险。同时气道就那么一点点宽，痰的存在也会影响正常呼吸。
如果痰不小心咽下肚子了，会有什么后果?
正常情况下，痰液里面的病菌其实大多数是已经死亡的病菌尸体，就算是有存活的，进入酸性环境的胃也会被胃酸杀死。
但也不是所有的病菌都是这么弱的，有些病菌就很强，可以在肠胃里自由活动，还会感染给其他人，比如幽门螺旋杆菌等，会引发肠胃炎，还会增加胃癌风险。
有些人的肺部可能寄生着肺吸虫，痰里可能也会有，意思就是说痰咽进肚子里，就意味着把肺吸虫的虫卵咽进肚子了。而胃酸是杀不死这些虫卵的，所以你的肠胃就要受罪了。
所以为了规避这个风险，有痰就要吐出来，不会的可以和“吐痰老手”学一学，吐到马路边这种没有素质的动作就算了。
吐痰吐到马路边，不仅是没素质，也有其他危害，这些细菌会进入空气当中，蒸发后随着空气飘进别人的口鼻，让别人身体不舒服，尤其是传染性疾病的人一定要有点公德心。最好是吐痰的时候用纸巾包住后扔进垃圾桶。
所以说有痰就要吐出来，还要看是什么颜色的
白色浓痰：感冒
黄色浓痰：支气管炎、肺部疾病
血性浓痰：肺结核
粉色泡沫痰：左心衰肺水肿
绿色浓痰：铜绿假单胞菌感染
要是发现自己吐出来的痰颜色不对劲，最好是及时去医院进行治疗，防止耽误病情。
如果有痰实在是咳不出来，这些方法帮助你
①：多喝水
之所以痰咳不出来，可能是因为痰太浓稠，可以多喝水稀释稀释，每天和1600ml左右。
②：拍后背
可以让痰排的更干净一点
③：雾化
就是在水里放药物以气体的形式进入气管清除痰，同时也可以治疗支气管炎症等病症。
④：吃药
有助于咳出痰液，但不怎么咳嗽的患者就不适合了。
如今疫情放开，人体不做好防护的话，很容易就会感染，同时在新冠病毒的作用下，身体也会有一些不适的症状。
那嗓子有痰，与新冠病毒有关吗?
正常情况下，不完全是新冠肺炎，也可能是咽炎，咽炎分为急性和慢性的
急性是嗓子疼痛、没有什么食欲，吃饭吞咽不畅，身体也会有发热症状，慢性就是嗓子感觉到干、痒、胀痛等，总是感觉有点什么东西，早上刷牙还会干呕等。
这类人就不适合吃辛辣食物、也不适合多说话等，而感染新冠后的症状和急性咽炎的症状就有点相似，也会有喉咙不适和发热症状，而身体无力、呼吸困难也是新冠症状，你可以看自己有没有，有助于区分咽炎和新冠感染。
综上所述，喉咙有痰不要咽下去，不仅恶心，也会对身体有点危害，最好是咳出来，看有没有什么异常，若是颜色正常就用纸包住扔进垃圾桶里，做一个有公德心的人。
