October 4, 2022

肾不好的人要少吃这4种水果,如果大量进食,可能会诱发高钾血症

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据《柳叶刀》公布的一份数据显示,我国慢性肾脏病知晓率低,患病人数达1.3亿,也就是全国平均每10人里面就有一名慢性肾脏病患者,并且它也不再是中老年人群体的疾病,伴随着逐渐年轻化的特点。

肾不好的人要少吃这4种水果,如果大量进食,可能会诱发高钾血症

从伤肾开始,到患上肾脏疾病,再到更为严重的尿毒症,虽然需要发展很长的一段时间,但为健康考虑,更需要大家早预防、早发现、早诊治,若患病之后要注意饮食管控。

比如肾不好的人要少吃这几种食物,如果大量进食,可能会诱发高钾血症。

肾不好的人要少吃这4种水果,如果大量进食,可能会诱发高钾血症

在临床上,虽然对肾功能正常的人群,并没有太大的钾含量限制,但对于肾功能不全或已经出现问题的人群,当体内肾肌酐清除率降低,便可能诱发慢性肾脏疾病常见的并发症,如高钾血症,重则还会诱发心脏骤停,甚至危及到生命。

高钾血症是指钾离子作为细胞内液体中含量最高的阳离子,一旦出现钾离子紊乱,且伴随着其他的电解质紊乱,当血液中的钾超出5.5mmol/L,在临床上则被视为高钾血症,也是慢性肾脏疾病常见的并发症之一。

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为此,相关医生建议慢性肾衰竭的患者,每日摄入钾的含量要严格限制,甚至在2g以下。

常见的高钾食物都有哪些?

香蕉:每百克香蕉富含256mg的钾,也许对于高血压人群来说,稳定血压通过摄入适量的钾,与体内的钠平衡后,延缓血压上升速度。但对于罹患慢性肾脏疾病的人群来说,则要注意,根据病情以及医嘱,要警惕香蕉这种高钾的食物。

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橙子:橙子是柑橘类水果,还包括柚子、柑橘等等,在《中国营养成分表》中,每百克橙子的钾含量为159mg,肾脏代谢有问题的人群,最要要限制食用,或病情严重者,听从医嘱慎食。同时,对于深受人们喜爱的橙汁等,都要注意。

椰子:随着气温的升高,很多人开始换季,以及偏爱冰箱里的食物,如椰子。你可知椰子的含钾量还是非常高的,每百克椰子中含钾475mg,加上椰子热量较高,并不建议大家把它当成消暑的水果,即使肾功能未出现问题的人群,也应该注意避免使用过多。

肾不好的人要少吃这4种水果,如果大量进食,可能会诱发高钾血症

菠萝蜜:菠萝蜜甜甜的口感深受人们喜爱,但每百克菠萝蜜中也含有330mg的钾元素,肾功能不全的人群最好避免食用,以免加重病情,造成严重的后果。

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