June 8, 2026
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比面条营养比饺子香天寒地冻,我迷上这饭!5分钟搞定营养赞

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今天给大家介绍一款我的最爱!最近真的是天天吃的节奏呀!不仅营养丰富,做法也是超级省事,各种食材一股脑往锅里一丢,煮一煮就成了,鲜香开胃汤汁多,一碗下肚脑门儿冒汗!在这天寒地冻的冬天,吃它绝对过瘾!

比面条营养比饺子香!天寒地冻,我迷上这饭!5分钟搞定营养赞

这款西红柿烩饭,不仅颜色鲜艳诱人,营养也是超赞呢!西红柿含有丰富的维生素,酸甜的口感,特别开胃,再加上粗纤维多多的金针菇和焦香的肉沫,拌​着丰富的汤汁,不仅大人喜欢,小朋友也超爱呢!呼噜呼噜三下五除二就干掉了一大碗,热乎乎的一碗下肚,连脑门儿都直冒汗!天冷的时候吃它,真是过瘾呀!

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比面条营养比饺子香!天寒地冻,我迷上这饭!5分钟搞定营养赞

​里面的食材可以根据自己的喜好搭配,个人觉得金针菇和西红柿是绝配,金针菇稍微切小段点,不用咀嚼,滑溜溜​的​直接就溜进了肚子里,挑食的小朋友也会爱上哟!

做法简单又省事,五分钟妥妥搞定,想偷懒的时候就吃它吧!比面条营养比饺子香!天寒地冻,我迷上这饭!5分钟搞定营养赞!

比面条营养比饺子香!天寒地冻,我迷上这饭!5分钟搞定营养赞

​【西红柿烩饭】

食材:剩米饭一碗 西红柿一个 金针菇一小把 猪肉一小块 盐适量 油适量 酱油一勺 料酒一勺 芽芽乐番茄酱一​包​

做法:

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​食材准备好。

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​猪肉剁成肉泥,加入一勺酱油。

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​加入一点好料酒。

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​用筷子充分拌匀备用。

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​西红柿去皮,切成小块,金针菇切掉蒂后,再稍微切短点的段。

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​油锅烧热,将西红柿丁倒入锅中,煸炒至微微变软。

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​加入一勺水,煮开后再多煮几分钟,一边煮,一边用锅铲稍微压一压,将西红柿丁烧至浓稠。

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​加入西红柿酱调匀,这时候西红柿汤的颜色就更鲜艳了。

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​将腌制好的肉末倒入锅中,稍微煮一煮,煮至肉末变色。

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​将金针菇段倒入锅中,中小火煮软。

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​再将剩米饭倒入汤汁中。​

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​大火将米饭炒散,混合均匀后,加盐调味,撒入葱段点缀即可。

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​小贴士:

西红柿选粉嫩的那种,比较容易煮软,煮西红柿的时候,水稍微多放点,中小火多煮几分钟,直到将西红柿丁煮成酱。

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