做炖菜,只要食材搭配得好,味道就一定错不了。比如猪肉炖粉条,一定是冬季餐桌上最暖人的味道之一。而眼下正值盛夏,时令菜更多,可以用作炖菜的搭配也异常丰富。其中西红柿和四季豆,都是这个季节实惠又好吃的蔬菜,它俩搭配做炖菜,美味一点也不输给猪肉白菜。除了这两种蔬菜,另外搭配了猪肉和粉条,4种食材一锅炖,一家人的一顿饭,这一个菜就够了。天热做炖菜,做饭轻松多了。
西红柿四季豆炖粉条
【食材】四季豆、西红柿、粉条、猪肉、葱、姜、蒜、盐、老抽、生抽
【具体做法】
1,把所有的食材都处理一下。粉条用热水浸泡10分钟,将其泡软。四季豆去掉头尾,剔除两侧豆筋,洗净后切成段。猪肉洗净,切成薄片。西红柿去皮,切成小块。
2,热锅凉油,放入葱、姜、蒜,小火炒出香味。如果喜欢吃辣,可以加辣椒一起炒香。然后倒入肉片,大火快速翻炒至变色。
3,将四季豆倒进来,紧接着加入适量盐调味,四季豆不好入味,提前加盐一起炒,方便其入味。然后加半勺老抽、一勺生抽炒出酱香味。
4,接着把西红柿倒进来,大火翻炒几下后加入少量清水进来,大火煮开。然后盖上锅盖,调中小火将食材炖熟。
5,四季豆炖熟了,把泡软的粉条放进来,如果汤少,可以适量加些热水进来。再炖2分钟左右,将粉条煮熟透即可。
6,最后尝一尝味道,如果淡了,可以补些盐进来。也可以加点鸡精增加鲜味,翻炒均匀即可出锅。
四季豆非常软烂入味,粉条也吸饱了肉的香味和西红柿的酸甜味,整道菜的味道特别丰富。老少皆宜的一道炖菜,大家试试。
烹饪小贴士
1,四季豆不好入味,所以在最开始下锅炒的时候就把盐放进来调味,通过炒和炖,最后四季豆就非常有味道了。
3,为避免食物中毒,四季豆一定要完全熟透才可以吃。所以尽量将四季豆多炖一会,食用安全,好入味,口感也更好。
