April 25, 2024

五花肉別紅燒了,1種做法2種吃法簡單蒸省事又營養

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五花肉別紅燒了,1種做法2種吃法,簡單蒸一蒸,簡單省事又營養

豬肉餅不管是怎麼吃,總有它的味道在裡面,營養又好吃,配上喜歡的蔬菜,混合著就是一道營養美食了。然而我們做的肉類通常又乾又柴,但如果搭配山藥,會變得特別蓬鬆,還帶有一點粘性,讓肉變得軟嫩又美味。

五花肉別紅燒了,1種做法2種吃法,簡單蒸一蒸,簡單省事又營養

» 食材清單«

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主料:五花肉2斤、乾香菇1把、山藥1根、小蔥1把、醬油2勺、生粉1勺、紅薯粉1勺

調料:鹽、白糖、生抽、蠔油、料酒、雞精、胡椒粉、蛋清、蔥油

» 製作步驟«

1、乾香菇一把,先用溫水泡發;

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2、接著準備一根山藥,帶上手套後先去皮,再切成小圈,切好後放水里面泡起來,防止氧化變色;

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3、再來切一把小蔥,切成蔥花後先裝起來備用,再來一塊兒生薑切成薑片;

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4、接著我們來處理豬肉,這裡是2斤五花肉,肥瘦相間的做出來口感會更好吃,先把豬皮割下來不要;

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5、然後改刀切成小塊兒就行了,直接加到料理機中,加薑片一起絞成肉餡兒,打好後先盛到一個大一點的碗裡;

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6、接著把泡好的香菇擠一擠水分,也用料理機打成小顆粒,打好後和肉餡裝到一起,再來上一把小蔥花;

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7、開始調味兒,鹽、白糖、生抽、蠔油、料酒、雞精、胡椒粉,再來2個蛋清和一大勺蔥油,沒有蔥油就用香油,都可以更好的鎖住肉汁,增加香氣;

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8、接著直接上手攪拌均勻並攪打上勁兒,打好的肉餡兒是這種發粘的狀態;

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9、肉餡兒處理好後我們取一個蒸盤,先把山藥圍成一圈,然後在中間放上肉餡兒,稍微的整理一下並抹勻;

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10、接著在肉末的中間放上一顆蛋黃,這是做的第一種吃法,團圓山藥蒸肉餅;

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11、接著我們用剩下的肉餡兒來做第二種吃法,先往肉餡兒裡加一大勺的紅薯粉,自己家的紅薯粉會有一些顆粒狀,沒有關係的,直接揉勻就可以了,揉到看不見紅薯粉就行了;

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12、記著準備一個模具,先刷油防粘,然後把剛剛揉好的肉餡裝進來,按壓緊實後表面抹勻,全部做好後就可以上鍋蒸了;

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13、這兩種肉餅的口感吃起來雖然不一樣,但都是直接上鍋蒸的,冷水大鍋,水開上汽後記時,大火20分鐘就可以完全蒸熟,關火後​​先取出來,加了紅薯粉的先放涼;

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14、帶有山藥的那一份我們直接做,鍋燒熱後先把盤子裡面的湯汁都倒進來,然後再加2勺醬油、1勺生粉,中小火煮至冒泡後繼續熬成濃稠的醬汁,大概像這樣就可以了;

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15、關火後直接把醬汁淋到肉餅和山藥上,再撒上小蔥花增香提色,喜歡吃辣的還可以放點辣椒,好吃的山藥蒸肉餅就做好了;

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16、接著我們來看一下模具裡面的紅薯粉肉餅,放涼後先倒扣脫模,再切成厚片,這種做法的好處是吃不完的可以直接放冰箱冷凍保存,就像我們這邊的魚糕一樣,隨吃隨取非常的方便,平常吃的時候直接拿出來就行;

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17、鍋中先燒水,水開後加點紫菜和蝦皮增鮮,接著把肉片加進來一起煮,煮開後再加點鹽調味就行,出鍋前撒點小蔥花,倒出來就是超級好喝的鮮肉湯了。

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團圓山藥蒸肉餅鮮嫩多汁,鹹香嫩滑,肉餅搭配山藥,剛好綜合了一下口感,吃起來清爽不油膩,非常的爽口。這是肉餅的第一種吃法,簡單省事又營養;

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鮮肉湯,湯鮮肉滑,加了紅薯粉,吃起來還會帶一點Q彈,清淡養胃又營養。

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【蓉兒貼心提示】

1、山藥皮下黏液會令皮膚很癢,所以戴手套來處理較好;

2、調味肉餡時,沒有蔥油就用香油,都可以更好的鎖住肉汁,增加香氣。

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