April 15, 2026
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1块冬瓜2把粉丝卷一卷,营养好吃简单又漂亮

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今天我想给大家分享的这一个冬瓜吃法,出锅非常漂亮,让人看着很有食欲,吃着开胃又下饭,而且做法简单,食材配料一点也不复杂,新手都可以一次做好。

1块冬瓜2把粉丝卷一卷,以后待客就这样做,营养好吃简单又漂亮

食材准备:冬瓜1块,绿豆粉丝2把,1碗肉末,5个红葱头,枸杞少许,盐,胡椒粉,生抽,蚝油,淀粉,清水,花生油,葱花等。

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详细做法步骤如下:

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第一步:准备一块圆润漂亮的冬瓜,把冬瓜的皮和囊去掉,然后分成四大块,再把四大块都切薄片,切法如下图,不能切太厚哦。

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第二步:冬瓜片切好后,准备一个锅烧一大勺的开水,加入1勺盐增加点底味,再把冬瓜片倒进去焯水一分钟左右,冬瓜片软了就可以了,关火把它捞出来备用。

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第三步:准备两把绿豆粉丝放到大碗中,加入开水把它泡软,泡软后用剪刀剪两刀,粉丝不用那么长,吃的时候不好夹。

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第四步:泡软后的绿豆粉丝把它沥干水分放到盘中,加上少许的胡椒粉,1勺生抽,用手把它抓拌均匀,抓拌均匀后铺到盘底备用。

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第五步:准备1碗肉末,5个红葱头,把红葱头洗净剁碎加到肉末中,再加点胡椒粉,少许的蚝 油,1小勺盐,1小勺生抽,一勺淀粉,用筷子把它搅拌均匀,调味料根据自家人喜欢的口味来加哈,这个菜可以稍微做清淡一点。

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第六步:肉馅搅拌好后,拿一块冬瓜片,在一端加上肉馅,加多少随意,装好后再把冬瓜片从有肉馅的那一端卷起来,卷成一朵花的样子就可以了。

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第七步:卷好的冬瓜卷摆入装有粉丝的盘中,如下图这样的摆盘,摆好后,抓一小把枸杞洗净撒在面上,然后准备一个锅,锅中烧一大勺的开水,放入一个蒸架,把冬瓜卷端进去放在蒸架上,盖上锅盖调大火蒸12分钟。

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第八步:待冬瓜卷差不多蒸好时,准备一个小碗,碗中加半碗清水,加入一勺淀粉,一点点蚝油,少许的生抽,把它搅拌均匀,然后另起一锅,把调好的料汁倒进去,再加入少许的花生油,把料汁煮开煮至浓稠。

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第九步:冬瓜卷蒸好后端出来,把煮好的料汁浇到上面,撒上一把葱花作点缀,这一道粉丝蒸冬瓜卷就做好了,喜欢的朋友试一下,荤素搭配,鲜香美味,而且少油好吃,吃着一点也不油腻,做给家人吃或待客都非常不错。

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