May 31, 2026
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这一道菜1根山药1块肉,好看好吃营养又便宜

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今天要跟大家分享的这一个山药做法,不仅好吃而且特别好看,做来待客也是非常不错的,营养好吃还便宜,关键是孩子吃过后都说好爱吃。

家有孩子多做这一道菜,1根山药1块肉,好看好吃营养又便宜,真香

食材准备:山药1根,五花肉1块,鸡蛋1个,姜1块,葱白3到4棵,盐,蚝油,生抽,花生油,枸杞,淀粉,葱花等。

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详细做法步骤如下:

第一步:先准备一小块五花肉,个人建议稍微肥一点的做出来更嫩滑好吃,当然,不喜欢吃肥肉的可以只用瘦肉,但口感没那么好。五花肉洗净后去皮剁碎,然后准备一块姜和三四棵葱,葱白和姜洗净后切碎一起加到肉末中,葱苗切葱花备用。肉泥中再加入适量的盐,少许的蚝油,还有一点点生抽和花生油,把它搅拌均匀放一边备用。

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第二步:准备一根均匀一点的山药,先把它削皮,建议大家戴上手套来削皮,很多人碰到山药会痒,削好皮后再冲洗一遍。

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第三步:处理好的山药用刀切大小均匀的片,按圆形片切也可以,斜刀切都行,怎么好看怎么切,切好的片先把大小均匀的摆盘一圈,小碎片放到盘中间摆平。

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第四步:山药摆好盘后,把调好的肉馅用手团成团,团好的肉泥放到盘中间的山药面上,再用手把肉馅团中间捏出一个小窝窝来,然后在肉馅窝窝中打入一个不是鸭子生的鸡蛋,最后准备一小把枸杞提前清洗干净,再把它们摆在山药边上,做点装饰,也可以增鲜味。

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第五步:锅中烧多一点开水,放上一个蒸架,然后把山药肉泥端进去放在蒸架上,盖上锅盖调大火蒸20分钟。

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第六步:这个时间我们来调碗料汁,准备一个碗,碗中加半碗清水,加入一大勺的淀粉,少许的蚝油,再加少许的生抽,把它搅拌均匀,这些调料按个人喜欢的口味来下,喜欢清淡点的可以少加点。料汁调好倒另一个锅中煮至浓稠。

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第七步:山药肉泥蒸好后关火端出来,再把煮好的料汁浇上去,最后撒上点葱花就可以上桌开吃了。

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这一道美味的山药蒸肉泥就做好了,喜欢的朋友试一下,荤素搭配,清淡营养超好吃,这是一道很适合家中老小吃的菜,逢年过节用来待客也非常不错,花开富贵寓意好。

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