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今天分享的是宝宝超爱吃的蛋白溶豆,简单好做一次成功,宝贝吃了爱不释手,自己做的宝宝吃着安全又放心,有些宝妈可能做的时候会消泡,我就来教大家一个不消泡小妙招,宝妈们赶快做起来吧!学会了省着跑去超市买了!
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【食材】
鸡蛋清2个(一定要冷藏24小时以后的鸡蛋才可以用哦)、婴儿奶粉25克、玉米淀粉10克、自制酸奶20克(或者超市买的那个老酸奶也可以)、柠檬汁3克、糖5克。
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【做法】
1. 先将老酸奶和婴儿奶粉混合备用。混合的时候动作要快,不能搅的太稀了。刮刀提起来酸奶糊低落呈现堆积状态即可。
2. 准备好裱花袋和裱花嘴,都套好备用。
3. 鸡蛋清加入柠檬汁打发,糖分三次加入,中高速打发,出现明显纹路以后,最后一次加糖同时也加入玉米淀粉,用低速打发,提起蛋头呈现一个尖角说明蛋清打发完毕。
4. 取三分之一的鸡蛋清加入酸奶糊中翻拌。刮刀像炒菜一样,从底部炒起,轻轻抖落,重复这个动作直到拌匀为止。
5. 将拌好的酸奶糊全部加入打发的鸡蛋清中继续翻拌,重复之前的手法。不过动作要快,不过快翻拌否则会消泡的。
6. 将拌好的酸奶糊倒入裱花袋中,挤出自己喜欢的形状。
7. 烤箱提前预热100°C,入烤箱烤60分钟即可。
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【小贴士】
1. 酸奶糊放入鸡蛋清中翻拌时速度一定要快,不然会消泡。
2. 将烤好的溶豆放入密封盒中,可以保存一个月。
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