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有些人只知道紅棗對人體有益，卻不知道，紅棗還是一味滋補肝臟的好東西，如果搭配的好，不但可以補血，還可以氣血雙補，肝腎同調！
紅棗味甘，入脾、胃經，具有健脾益氣的功效，我們說，脾胃是後天之本，氣血生化之源，調理好了，氣血也就會充足；並且，肝能藏血，血液又可以滋養肝臟，所以紅棗還有補血養肝的功效。那到底該怎麼搭配呢？
第一個搭配：紅棗配黃耆：補氣生血，氣血雙補！
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如果你本身的抵抗力不強，在天氣變化的時候，很容易感冒，身體沒有什麼力氣，一動就會出虛汗，常常會頭暈，眼花，面色蒼白，這多是肺脾氣虛了，可以參考一下這個搭配。黃耆稱為補氣第一藥，具有補氣的作用，主要是補脾、肺之氣，透過補氣還可以生血，起到氣血雙補的作用。
第二搭配：紅棗配枸杞：肝腎同補！
如果在日常生活中，你總是感覺眼乾、眼澀，看不清東西，頭暈、耳鳴，夜裡失眠睡不著覺，還容易腰酸腿軟，腿腳抽筋，這些都可能是肝腎陰虛的表現，可以用紅棗和枸杞來搭配，枸杞入肝腎經，可以補肝腎之陰，再加上紅棗養血，補養肝體，肝腎同補。
第三個搭配：紅棗配丹參：活血化瘀！
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有的人一看臉色，就會覺得自己的身體很虛，面色黯淡無光，嚴重的還會發紫發黑，皮膚乾枯。還會起皮。常常覺得自己渾身無力，蹲久了，站起身來，還覺得眼前一黑。身上某處總是時不時的像是被針刺了一下，到了夜裡，這種痛就更厲害了。這樣的人，一般都是氣血虧虛，血瘀之症。這時候可以參考一下這種搭配，起到活血化瘀的功效。
在這最後提醒大家：以上內容呢，僅供參考，有什麼異常，大家一定要及時線下就醫。
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