糖尿病的并发症的危害，需要提出来说!
在2021年，世界上就有近6亿人患有糖尿病，且在那一年有近700万成年人死于糖尿病，换算成以“秒”为单位的时间的话，也就是说每5秒钟就会有一个人因为糖尿病死亡，主要死因并不是糖尿病，而是糖尿病的并发症。
血糖，就血管血液里的葡萄糖的含量，所以说这个疾病的发生与摄入糖分过高是有着直接的关系的。因为血管无处不在，所以如果血液有问题的话，就会给全身的健康带来危害，引发全身性的疾病，而糖尿病就是这些疾病(并发症)的引子。
目前已经被发现的糖尿病并发症有100多种，最常见的就是会引发肾脏疾病(发展为尿毒症)，血管疾病、眼部视网膜病变(视力丧失)、心脏病、高血压，增加心梗的风险等。
糖尿病的并发症确实是不容小觑的，但是不庆幸的是目前对于糖尿病这个高发疾病现在依然没有根治的医疗方法，但是却可以通过降糖药物、改善生活等方式去控制血糖，避免升高，诱发并发症。
一般医生会一再叮嘱被确诊的糖友一定要坚持吃药，不要吃一顿忘一顿，也不好不控制饮食，毕竟并发症的危害真的不小。
预防糖尿病的并发症，定期的血糖检查，也就是血常规，或者是用血糖监测仪检测也很有必要。最后一个方法就是关注身体是否有什么异常，发现任何异常都要及时地测量血糖，一旦有异样，及时就诊，看是否要更换药物或者使用胰岛素等。
糖尿病患者爱出汗这个也是一个常见的现象，对于这个糖尿病的典型症状来预防糖尿病的并发症也是有一定的帮助的。
糖友们身体出汗有3个异常，警惕是糖尿病并发症即将发生!
1.出冷汗——低血糖
很多糖友为了控制血糖，避免血糖升高就会有一个误区，认为只要将自己的血糖降得越低越好，其实血糖过低也不好，会引发低血糖。会导致身体站立不稳、焦虑、烦躁、心跳加快、饥饿、虚弱、头痛、还有就是出冷汗等。血糖越低，出汗就会更严重。这个时候就要注意胰岛素的用量，药物需要调整，运动程度需要减缓。因为低血糖严重也会引发心梗、心衰等疾病。
2.出臭汗——肾病
慢性肾病是糖尿病的并发症之一，而出臭汗就是并发症肾病的症状之一。因为糖尿病导致肾脏有问题了，所以身体里的废物和毒素就会没有办法及时地排出身体，汗液也是身体排毒的途径之一，所以就会异味。这是偶你可以看一看自己出臭汗的同时身体有没有伴随恶心呕吐的症状，要是有的话更要多一个心眼了。
3. 脚上出汗少——糖尿病足
糖尿病足是糖尿病最常见的并发症之一，这就是因为血糖过高导致了身体自主神经受到损伤，就会导致部分糖友身体出汗少，尤其是双脚的皮肤因为出汗少，就会变得越来越干燥，还会出现皲裂的现在。这时候患者的鞋子还不透气，脚趾间的皮肤也会因此变得发白，严重就是发生溃疡。这就是糖尿病足，当然，糖尿病足的症状不仅是这一个，如果患者的双脚出现擦伤、烫伤，因为自主神经的受损，所以就会没有什么感觉。后期还会表现出跛行、血管阻塞等症状。
一旦发现身体的出汗有这3个异常，一定要警惕，可能就是并发症。最好是及时就医，根据医生的建议进行适当的调整，只要将自己的血糖控制好，这是预防并发症最有效的方法。
糖友预防并发症，记住这2条
①：相信你的主治医生，不用偏方
糖尿病是没有任何手段可以治愈它，一般都是用药物进行控制。就算是你使用了一些民间老神医的偏方，你的血糖也是看得见的下降了，那也是不能够根治的。要是能够控制还好，要是“偏方”不对，还会加速血糖的上升。所以说你能够信任的就是你的主治医生，只有他最了解你的病情。
②生活要管住嘴，迈开腿
饮食是糖友尤其要重视的明显，控制饭量，少吃零食，少喝饮料，少熬夜，抽烟喝酒，胡吃海喝，减龄以粗粮为主，细粮为辅，控制甜食的摄入。不良的习惯一直有，就会让你离死神越来越近。还有就是适当的开始运动，像是步行、骑行、游泳等，提高身体对葡萄糖的吸收，同时保证水的充分补给。运动还有助于情绪的调节，情绪好有利于血糖的稳定。
综上所诉，可怕的不是糖尿病，是糖尿病的并发症，糖友们确诊之后最重要的就是注意血糖的稳定，时刻控制血糖，远离糖尿病并发症。
