December 8, 2022

反酸、烧心吃花生管用吗?医生:尝试这3种方法或让胃变得舒服些

Sponsor Link

导语:肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分,而胃和小肠是营养吸收的核心,人体需要的营养几乎都需要经过肠胃,肠胃成为消化最重要的器官。

Sponsor Link

反酸、烧心吃花生管用吗?医生:尝试这3种方法或让胃变得舒服些

胃部有问题常见的主要症状有以下几种:

1、胃部疼痛,胃炎、胃溃疡等胃部疾病会导致胃部黏膜充血、水肿或者有出血糜烂,胃酸的食物刺激病变部位会导致胃蠕动增快或者胃部痉挛,因此会产生疼痛。

2、烧心、反酸,主要是由于胃部分泌的胃酸增多或伴有黏膜损伤,胃肠动力不足导致胃酸刺激病变部位,长时间留在胃里腐蚀胃黏膜。

3、恶心、呕吐,当胃肠动力不足时,吃的食物过多可能药也会导致。

4、胃胀、消化不良,胃黏膜萎缩或者有溃疡等病灶,造成胃黏膜分泌胃酸减少或者胃肠动力不足,都有可能导致食物消化减慢。

在生活中可能很多人都经历过这样一件事,那就是饭后的时候经常会出现反酸的情况伴随烧心的问题,特别是吃了甜食之后,这种情况也是相对比较明显。

反酸、烧心吃花生管用吗?医生:尝试这3种方法或让胃变得舒服些

什么原因会导致反酸、烧心?

反酸、烧心是消化科门诊常见主诉,反酸、烧心是胃食管反流病的典型症状,但也可以见于消化系统的其他疾病。

胃食管反流病是指食道下段括约肌松弛,而导致胃内的酸、胃蛋白酶、胆汁这些胃内容物反流入食管,引发的反酸、烧心以及黏膜损伤,针对这种情况需要使用抑酸药以及黏膜保护剂。

但其他胃病也可以出现反酸、烧心这种症状,虽然发生率较低,但不能因为出现反酸、烧心就除外其他疾病。

通俗说:

食物的影响:如进食过酸、过甜、过油、辛辣、生冷的食物,以及进饮浓茶、咖啡、酒精、巧克力等饮品,均会诱发胃酸大量分泌。

反酸、烧心吃花生管用吗?医生:尝试这3种方法或让胃变得舒服些

心理精神因素:当长时间处于压力之下,精神过于紧张、过度的疲劳、高度警惕的状态下,胃酸会分泌增加。

应激状态:严重的创伤、大手术、多器官功能衰竭、重大的精神打击也会出现胃酸分泌增加。

急慢性胃肠疾病:如急慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、胃食管反流病,都会导致胃酸大量分泌。

反酸、烧心吃花生管用吗?

胃酸烧心吃生花生会有一定的好处,花生是属于碱性食物,可以帮助中和胃酸,缓解烧心症状,但只是会起到轻微的辅助作用。

烧心吃花生米是能够缓解,但是要注意一点,这里所说花生米是生花生米。

反酸、烧心吃花生管用吗?医生:尝试这3种方法或让胃变得舒服些

花生米有抑制胃酸分泌作用,生花生米每天可以咀嚼五粒到十粒,最好是空腹时候咀嚼,花生米中花生浆能够有效保护胃黏膜,抑制胃酸分泌,一定不要吃油炸花生米,油炸花生米不但不能够起到保护胃黏膜功效,反而会起到刺激胃酸分泌作用。

所以在使用花生米治疗胃酸烧心时候,一定要选择生花生米,另外,可以喝一些花生露也是比较不错。

医生:尝试这3种方法或让胃变得舒服些

调整饮食

大多数胃部疾病的发生,与患者日常生活中暴饮暴食或不规律饮食等都有着密切的关系。

所以想要改善胃部不适,最为直接到方式就是调整饮食结构,比如减少脂肪、茶、甜品、咖啡等食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜、水果及粗纤维类食物。

反酸、烧心吃花生管用吗?医生:尝试这3种方法或让胃变得舒服些

并且在日常饮食中尽量做到少食多餐、均衡膳食,这样才能逐渐改善胃部不适,使胃部得到有效调养,能够恢复到健康的状态。

药物治疗

如果出现了烧心和胃部灼热感,可以选择药物治疗来缓解病情,可以适当的吃一些中和胃酸的药物,如氢氧化铝、碳酸氢钠等。

同时口服莫沙必利等药物,能够促进胃肠蠕动,避免引起消化不良或者胃酸胃胀的症状。

多吃些食物来修复胃黏膜

如果烧心反复发作,会对胃黏膜产生一定的损伤,那修复胃黏膜也是治疗烧心的关键环节。

也可以在饮食中添加一些能修复胃黏膜的食物,比如花生和小米,胃痛的时候不妨吃点。

还有南瓜、木瓜、苹果等都富含果胶,还能吸收胃内毒素,修复胃黏膜,对治疗烧心也有很好的效果。

反酸、烧心吃花生管用吗?医生:尝试这3种方法或让胃变得舒服些
Sponsor Link
Sponsor Link
Sponsor Link

Leave a Reply

%d bloggers like this: