May 24, 2022

月经提前和推迟,哪个对身体更不好?看完就懂了

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说起“大姨妈”这个狠角色,很多姐妹们都能感同身受:

  • 讨厌她来,但又怕她不来;
  • 算好了她什么时候来,可她偏偏就要提前来/推迟来;
  • 来就来了,一来还痛得不行,在床上打滚冒冷汗;
  • ……

姨妈不正常,总是让人心慌慌。

因此为了让姐妹们“放心”来姨妈,小薇邀请到了上饶市人民医院的蔡主任,来为大家说一说,关于月经时间的那些事。

-本文作者-

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月经提前和推迟,哪个对身体更不好?看完就懂了

总觉得大姨妈不规律?先学会算月经周期

在说起月经提前或推迟这个问题前,我们先要了解一件事,那就是月经周期

1、月经周期算法

本月月经的第1天开始算起,一直到下个月月经的第1天,这中间的时间,算是一个月经周期。

例如:12月13日来了一次月经,下一次在1月10日来,那么月经周期就是29天。

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月经周期平均在28天

但即使是同一个人,也不可能一直保持这个时间不变,所以在21-35天都是正常的

如果平时经期稳定,突然提前或推迟,但时间在7天以内,都是正常的。

如果超过7天,才算是月经提前或推迟。

搞懂了月经周期,以及提前和推迟的概念,那么出现提前或推迟的情况,是不是就预示着身体出现问题了呢?

月经提前和月经推迟,代表身体出问题了?

出现月经提前或月经推迟时,先不要着急,因为需要分情况讨论。

以观察为主,可自行解决的情况:

1、情绪低沉,精神压力大

生活压力大,情绪波动大,都能导致内分泌紊乱,月经提前或推迟。

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解决方案:不要慌张,保持情绪稳定,观察2-3个月经周期后,如果还未恢复规律,建议就医检查。

2、服用避孕药物所致

近期有过服用紧急避孕药,或漏服、服用不当短效避孕药导致撤退性出血,出现月经提前现象。

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解决方案:停药,或调整用药,基本在1-2个月就能恢复正常,如未恢复,及时就医。

3、怀孕

月经迟迟未来,近期有性生活,建议考虑怀孕情况。

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解决方案:可购买验孕棒先自行检查,但最终确认怀孕需前往医院进行专业检查。

4、过度减肥、节食

为了减肥而进行过度锻炼、断食,导致营养不良,从而影响月经周期,会出现月经推迟甚至闭经。

月经提前和推迟,哪个对身体更不好?看完就懂了

解决方案:恢复健康的饮食结构,拒绝用减肥药进行减重,锻炼方式也需要依照身体可承受范围内,量力而行。

观察无法解决,需就医的情况:与疾病相关

如一些妇科疾病:盆腔炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、多囊卵巢综合症等,都可能导致月经不规律出现提前或推迟;

如一些慢性疾病:慢性肝炎、甲状腺功能减退等,由于身体营养无法跟上,导致内分泌受到影响,出现不规律的情况。

月经提前和推迟,哪个对身体更不好?看完就懂了

解决方案:观察2-3个月,如未恢复正常,及时去妇科排查是否存在器官病变。每年进行一次健康体检,及时掌握身体健康信息。

说完了月经提前和推迟的主要原因,下面为大家解答一些,常见的月经相关问题。

提问&解答

问题一:大姨妈迟迟不来,可以吃一些药物“催经”吗?

蔡力红主任:不可以。不要盲目服用药物,影响激素水平。如果遇到特殊情况需要控制月经周期,一定要在医生的指导下用药。

问题二:从前月经周期在30天左右,现在只有24天,是有卵巢早衰的迹象吗?

蔡力红主任:不一定。月经正常周期一般在21-35天都是正常的,偶尔1-2个月有波动也是正常的。

但如果是长期变化,例如18岁的时候是28天,但从28岁开始就变成固定21天了,那有可能和卵巢功能下降有关。

但不能将月经作为准确的判定方式,需要去医院做相关检查才能确定。

问题三:不在月经周期里,有的时候内裤上有褐色的血丝或血点,这也算来姨妈了吗?

蔡力红主任:不一定。

如果只是在本月出现了这种情况,并且血丝或血点只有1-2天,之后就消失了,有可能是排卵期出血,不需要担心。

但如果是超过3日的频繁出血,或者间歇性出血,并且血量不一,有多有少,就要警惕是因疾病而出现的异常出血,注意及时就医。

关于大姨妈时间的知识,就说到这里了,现在是不是对提早或推迟,有了一定的概念了呢?

大家只要算好周期,多观察,发现异常及时就医,就都不需要太过担心。

还有关于大姨妈的问题,欢迎在评论区留言。

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