May 25, 2026
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教您一道清凉甜品,软糯香甜,清凉降温

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这道甜品名叫糯米豆沙凉糕,吃过的人都说好,你吃过没有?

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三伏天不知吃啥?教您一道清凉甜品,软糯香甜,清凉降温,好吃

糯米豆沙凉糕,吃起来糯糯的、甜甜的,还有点凉凉的,很适合夏季食用,做法十分简单,只要按照正确的步骤去做,一次就可以做成功,当我在朋友那里吃过一次后就爱上了,只要想吃甜的时候,保准会想到糯米豆沙凉糕。

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下面我来给大家分享一下这道甜品的制作方法,以及豆沙馅的做法,感兴趣的朋友快动起来。

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糯米豆沙凉糕的做法步骤:

给小碗内倒入适量糯米粉,就是做汤圆的那种粉,糯米豆沙凉糕不建议一次性多做,因为放时间久了口感会变差,所以能够一次吃完就行,注意用量。

糯米粉中加一些白糖,不用太多,稍微有些甜味就好,豆沙馅就是甜的,不然太甜的话吃起来会腻。

搅拌几下,加入适量牛奶,用牛奶搅拌和面,做出来的凉糕更可口,带有奶香味,搅拌到没有颗粒即可,浓稠一些为好。

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把它放进蒸锅,大火蒸上汽后再小火蒸,一直蒸到熟透。

再蒸的时候也别闲着,取一碗糯米粉倒进炒锅,炒锅要确保干净无水无油,开小火翻炒,炒到颜色有些发黄关火,这么做为了把糯米粉做熟,待会儿就可以直接吃了。

蒸好后取出,先自然放凉,等到不烫手的时候,倒入一些熟糯米粉揉搓,一直揉到不粘手成团即可。注意不要凉透,不然也不好操作。

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接着把糯米团取出放在案板上,擀成长条形,把提前做好的豆沙馅放在糯米上面,再轻轻卷好,卷好后慢慢搓几下,让缝隙密合。

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最后用刀将它切成小段摆盘,这样一份好吃的糯米豆沙凉糕就做好了。豆沙馅也可以换成紫薯馅,效果也挺好。

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再分享一下豆沙馅的制作。

提前将红豆放在碗内浸泡,将红豆泡胀,如果有高压锅,也可以不泡直接压开花。

红豆煮开花之后,盛出放在料理机里打成泥,没有料理机就动手压碾压,不过这样做稍微有颗粒感。

再找一个不粘锅,放入少许油,将红豆泥倒进锅内,倒入适量白糖,开小火翻炒,炒到水分消失。

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再炒到红豆泥可以抱团,继续翻炒一会儿,此动作不能停。

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这样豆沙馅就做好了。盛出后放凉,等做糯米豆沙凉糕的时候,取出豆沙馅整理成长条就可以使用了,今后再做别的食物要用豆沙馅儿也可以这么操作,不需要到外面买,自己做的更好吃,一点添加剂也没有,甜度也可以自己掌握,味道刚好。

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做好的糯米豆沙凉糕外面再滚上一点熟糯米粉,吃的时候一点不粘,非常不错,吃起来清凉降温、香甜软糯,太适合伏天了,你也快试试。分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。

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