December 4, 2020
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懶人早餐備起來,提前一晚做好早餐10分鐘搞定

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天氣涼了,懶人早餐備起來,提前一晚做好,早餐10分鐘搞定

早餐的重要性很多人都知道,所以早上不但要吃得好,還要吃得營養、吃得健康。很多人推薦早餐貝果,雖然比較健康,但是食材還是偏單一,口感也很清淡,吃多了肯定會比較膩的。之前我做了各款的貝果,可以放冰箱冷凍,隨時想吃就吃。

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雖然比較方便,但僅僅裸吃貝果確實有點浪費,如果做成美味的三明治真的非常棒喲!今天我們就來一起做一款美味可口的貝果三明治吧!不但可以隨時DIY,而且可以搭配任意自己喜歡的食材。天氣涼了,懶人早餐備起來,提前一晚做好,早餐10分鐘搞定!

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這款貝果三明治吃起來美滋滋,大人孩子都特別喜歡吃。創意早餐做起來,低油低糖,口感豐富,怎麼吃都不會膩!這麼美味又健康的早餐,今天你也一起來感受一下吧,當早餐真的太過癮了。


【貝果三明治】

製作配料:貝果生菜2片火腿2片雞蛋1個

製作方法:

1、正好前幾天做了貝果,早餐就用貝果做個簡單的三明治;

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2、把貝果對半切開;

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3、平底鍋刷一層食用油,油熱磕入一個雞蛋,煎至雞蛋兩面定型凝固,再順便煎2片火腿;

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4、先鋪上一層生菜;

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5、再放上煎好的火腿片;

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6、再加上煎好的雞蛋;

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7、再加上一片生菜;

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8、最後把貝果帽子戴上去就可以;

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9、是不是很簡單呢!我家超級喜歡貝果,不僅僅低油低糖,吃起來更有嚼頭,尤其是剛剛出爐之後,表面脆脆的,內餡又超級柔軟。做好的貝果,可以冰箱冷凍保存,吃的時候再加熱5分鐘左右,跟剛剛烤的口感是差不多的。直接吃或是做成三明治都超級棒!

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