August 31, 2026
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南瓜饼头次这样做,葱香十足外酥里糯

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吃了30多年南瓜饼,头次这样做,葱香十足外酥里糯,好吃不油腻
吃了30多年南瓜饼,头次这样做,葱香十足外酥里糯,好吃不油腻

立秋后,用南瓜做孩子爱吃的小点心正合适,在家里制作的时候,通常会用其他的手法来代替炸,口感略微不同,但仍旧是香甜软糯,好吃还不油腻,多吃几个也用担心会上火。

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吃了30多年南瓜饼,头次这样做,葱香十足外酥里糯,好吃不油腻

今天要给大家分享的是南瓜糍粑的一种新吃法,是最近新尝试的做法,悦悦吃了30多年的南瓜饼,第1次这样做,没有想到让人惊喜满满,它是用手抓饼做皮,把南瓜做馅,方法简单,非常容易做,几乎是零失手,做好的手抓饼南瓜卷少油低糖葱香十足,吃起来外酥里糯,给味蕾带来了非常美妙的体验,好吃到根本停不下来。平时爱吃南瓜饼的朋友,一定要试试这种做法。

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食谱名称:【手抓饼南瓜卷】

准备材料:手抓饼4张,南瓜100克,糯米粉150克,

辅助材料:鸡蛋1个,黑芝麻少许

制作方法: (制作过程中需要注意的细节,都已经总结在最后了,千万别错过了哦)

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【第一步】:南瓜洗净削皮切成小块,铺路碗里面上锅蒸熟,我这次南瓜卷是跟南瓜燕麦馒头一起做出来的,南瓜同时蒸了出来,节少了不少时间,取一半南瓜倒入大碗里面,然后再趁热把糯米粉倒进来,因为糯米粉本身是没有什么粘性,所以利用南瓜泥的温度来烫一烫,让它变得更加容易粘成团,

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搅成絮状之后给它揉成团放在一边备用,秋季的老南瓜本身就比较甜了,所以在和面时不需要再放糖,趁着这个时候,

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我们取出四张手抓饼放在案板上面给它稍微化一下冻,然后把面团搓成长条,分成四个大小均匀的剂子。

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【第二步】:再把每一个剂子搓成长条型,这个长度就跟手抓饼的直径一样就行,我这里用的是葱香口味的手抓饼,大家家里有原味的话,那也是可以的,没有想到后来用葱香口味做出来的这个南瓜卷味道反而更好,注意手抓饼不需要化得太软了,只需要化2分钟左右就行,

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揭掉表面的油纸,把南瓜卷铺在下半部分,提起底部的油纸覆盖住南瓜卷,慢慢的往前卷,

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边往前卷的时候边往后面抽油纸,这样子手就不用碰到手抓饼了,卷好之后铺路烤盘里面,这个南瓜卷的做法非常的简单快手。

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【第三步】:全部卷好之后再把搅散的蛋液抹在生坯上面,我这里是重复抹了两次,烤出来之后上色效果更好,最后撒少许的黑芝麻做点缀,

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烤箱不需要预热,直接把烤盘放入烤箱里面。上下管都调到190度,烤20分钟时间,注意,在考的时候要观察一下它的上色情况,如果上次比较深的话就要把烤箱的上管温度调低一些,在烤的时候能就能够闻到很浓的葱香味了。

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【第四步】:烤熟取出后发现手抓饼已经被烤得层层酥脆,层次分明,用手轻轻一碰就酥得掉渣了,放入嘴里后葱香浓郁,酥脆可口,里面的南瓜馅料香甜软糯,用手一扯的话糯性十足,甜甜的馅料再加上酥脆的表皮形成了鲜明的对比,这也正是这道手抓饼南瓜卷最吸引人的地方,这次一共只做了4个,刚出锅就被分光了。

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悦悦制作小心得:(注意事项)

1.这个南瓜饼还有另一种做法,那就是可以把南瓜面团按压成圆形,放在两张手抓饼的正中间,再放进烤箱里去烤,味道也是相当的不错,只是这样的做法一次只能烤一个哦。

2.同理,这里的南瓜也可以换成山药,红薯,紫薯,芋头,苹果,梨等食材,做法是一样的,味道上各有千秋。

3.如果是一次做得比较多吃不完时,只要常温保存,第二天回炉烤热一下也是同样好吃。

吃了30多年南瓜饼,头次这样做,葱香十足外酥里糯,好吃不油腻

结语:立秋后,用南瓜和手抓饼一起做孩子爱吃的小点心,香甜软糯不油腻,方法简单容易做,几乎是零失手哦,悦悦吃了30多年南瓜饼,第1次尝试这样做,没有想到一次就成功了,葱香十足外酥里糯,好吃不油腻,家人都夸好吃。

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