今天要跟大家分享的是一锅营养又好吃的油水鸡,它可以说是汤,也可以说是菜,比吃火锅还过瘾,而且营养不丢失,做法还非常简单。
食材准备:农家土鸡半只,盐,淀粉,胡椒粉,蚝油,生抽,香菇10朵,红枣8个,党参两根,北芪少许,枸杞1小把,姜两块,清水等。
详细做法步骤如下:
第一步:准备农家散养的土鸡半只,家里人口多就准备一只,鸡处理好后砍成小块放到大碗中,加入少许的盐,1勺淀粉,胡椒粉,少许蚝油,生抽,把它搅拌均匀后放一边备用。这个做法,选用的鸡肉很重要,尽量选用农家散养的鸡。
第二步:另外准备香菇10朵,红枣8个,党参两根,北芪少许,枸杞1小把,姜两块;先把香菇泡发,用热水泡几分钟就可以了,泡软的香菇蒂剪掉,然后再把它冲洗干净挤干水分,其他药材清洗干净,红枣要去核,姜切片不用去皮,党参用剪刀剪成片,这样容易出味。
第三步:准备一个适中可爱的锅,锅中加入大半锅清水,想喝多少汤,加入稍多一点的水就可以了,把我们准备好的药材一起倒进去,盖上锅盖,调大火烧开后转中火煲10分钟,把药材的味道煲出来。
第四步:药材汤煲好后,调大火把锅盖打开,然后把腌制好的鸡肉倒进去,用筷子把鸡肉打散。
第五步:盖上锅盖继续煲多10分钟,这一步可以调大火也可以调中火,如果汤不会溢出来,直接大火煮10分钟就可以了。
第六步:时间到就可以关火出锅了,鸡肉的这一个做法不需要煲太久,不然鸡肉老了就不好吃了,虽然鸡肉下锅熬的时间不长,但汤的味道真的很棒,营养又好喝,而且鸡肉也不会没有味道,吃着嫩滑入味,一口肉一口汤好过瘾。
这一道客家油水鸡就做好了,喜欢的朋友可以试一下,进入秋冬季后,我们客家人都非常喜欢这样吃鸡,有汤喝又有肉吃,而且汤和肉的味道都很好,比吃火锅更加过瘾,营养又不会丢失。
