在众多的的美食食材里面,鸡肉可以说是这样一类很好的食材,鸡肉是一类富含高蛋白食物,高营养价值,低脂肪的食材,相较于其它肉类食品更比较接近于我们人体的需要,而且非常容易被我们的消化系统等给吸收,而且制作出来的鸡汤营养价值又美味。
制作鸡肉的做法多种多样,我相信小伙伴们多少都会一两道。而接下来菜卫卫要给小伙伴们分享的这道美食叫,清炖盐暴鸡汤,我相信很多小伙伴们都没听说过吧,所谓的盐暴,就是在制作鸡汤前用白酒及食用盐将鸡腌制几小时,而且腌制的时间不能超过10小时,这样腌好的鸡肉制作出来不仅腌制入味,美味可口,还能够去除鸡肉的腥气,而且鸡肉的肉质也更加的紧致更有弹性。
在炎热的夏天里炖汤,菜卫卫比较喜欢用电压锅来炖,电压锅不会像我们用明火那样一直煮一直让汤汁翻滚,使得煮出来的汤汁太过于浓,而用电压锅这样炖出的汤水咸香而不腻口,冷了吃也不会有腥气。。接下来菜卫卫就给小伙伴们分享这道清炖盐暴鸡汤的具体做法吧。三伏天,不妨做这道汤给家人喝,营养价值美味又好喝,全家都爱喝。
清炖盐暴鸡汤
原材料;
一只土鸡,两汤勺白酒,两汤勺食用盐,一小块姜,适量的葱,两汤勺黄酒。
具体步骤:
第一步,将买回来的土鸡用清水将其清洗干净后,控干水分,放在一旁备用。将准备好的姜葱清洗干净后,姜切成姜片,葱切成葱花及葱段,放在一旁备用。
第二步,将控干水分了的土鸡放入盆中,倒入两汤勺的白酒,用手将白酒均匀的涂抹到土鸡身上,紧接着倒入两汤勺食用盐,继续涂抹一遍,随后将切好的姜片,葱段放入盆中,一部分姜片,葱段放入土鸡鸡肚里边,用保鲜膜包住盆子,将盆中放入冰箱里边冷藏八个小时。
第三步,时间一到,将盆中取出来,拿出土鸡,放入案板上,用刀将其剁成大小相同的块状,并用清水再一次的冲洗干净,控干水分,放在一旁备用。
第四步,取出一个电压锅,将腌制土鸡的葱段姜片放入电压锅中,再将切好的土鸡块放入电压锅,再倒入适量的清水,紧接着倒入两汤勺的黄酒。盖个锅盖,按下肉类挡,让它自己压煮。
第五步,时间一到,取出锅盖,尝一下味道,再添加适量的食用盐,撒上葱花即可出锅食用。
小提示:
1,由于菜卫卫买的是新鲜的活鸡,所以腌制后不需要焯水即可煮,而小伙伴们要是买冰鲜的土鸡,记得先焯水哦,这样做出来的口感会更好。
2,在腌制土鸡的时候,切记不能超过10小时,因为这个时间的鸡肉最为鲜嫩。
