吐司是我们日常生活中最常见的早餐之一，但是光吃吐司面包片难免会有一些单调，营养也不够多样，今天分享一款超火的吐司新吃法，只需要简简单单的几样食材，卷一卷煎一煎，5分钟出锅，食材也是我们家中常必备食物，鸡蛋、火腿和芝士片，就能让吐司摇身一变，做出来的吐司卷在味道和外形上都能让你感受到焕然一新的感觉，而且营养也得到了加固，鸡蛋能提供一天的蛋白质需求，营养升级，美味也升级。

这个吐司卷步骤简单，制作过程也相当的容易，简直是零失败，就算你没有任何厨房经验，也无需担心做不好，它甚至连烤箱都用不到，只需要花上5分钟，就能做好一份营养又美味的早餐，咬一口还爆浆，都能感觉到芝士片在嘴里瞬间迸发的样子，一出锅，孩子就抢着吃了，香浓美味，对于一个吃货来说，那真是满满的幸福感，是一款非常快手营养早餐，孩子一口一个真过瘾，太好吃了。

【火腿吐司芝士卷】

食材：吐司，芝士，火腿肠，鸡蛋

做法：

1、把鸡蛋，吐司，火腿肠，鸡蛋都准备好，鸡蛋打散备用，火腿肠去掉外衣备用。

2、吐司用刀把四边切掉，再用擀面杖擀薄片。

3、再放上一层芝士。

4、放上火腿肠。火腿肠比较长，可以把火腿肠切成吐司片长度一样。

5、边缘刷上鸡蛋液，再把吐司给卷起来。

6、再把它沾满蛋液。

7、平底锅刷上一层油，油温6成热后，再加入卷好的吐司。

8、转小火慢慢煎至表面都金黄色即可。

搞定啦！超级好吃，而且又好做，咬一口好满足！最近一款早餐超火，卷一卷5分钟出锅，咬一口还爆浆，孩子抢着吃。