香港TVB是造夢工廠，也是壓榨機器，許多胸懷明星夢的年輕人來到大台，一拍就是十幾二十年，或許連男三女三都做不了，拍了一輩子戲，也跑了一輩子龍套，即使有再多觀眾留意，對本人來說，一切付出也都是枉然。尤程就差不多是這樣一位演員。
尤程，中國香港人，1995年加入TVB，就沒演過女主角。不過她先後參演的熱劇就特別多，有《真情》《皆大歡喜》《陀槍師姐3》《妙手仁心》《刑事偵緝檔案IV》等。
尤程長相不算驚艷，但很耐看，也很有女人味，演起戲來，眼神特別逼真，演技隨著一部部作品中的歷練，也是明顯在進步，基本稱得上是演什麼像什麼，而非千人一面。
但就是這樣演技紮實的劇拋臉，卻一直不被TVB重視。總是飾演什麼女僕、侍女、閨蜜、女同學、女茶客，某男的女友、太太、二奶、妓女等等。而且其中不少不是刁蠻霸道，就是就癡痴傻傻，智商不在線的樣子。
總是演這種戲份不多的“傻白甜”，或者惡角色，想紅就特別難。不過雖然常常演些不入流的角色，尤程的觀眾緣還是很不錯。
她在《刑事偵查檔案IV》飾演的陸志宏太太，在去殮師房認屍的時候，知道屍體不是自己的老公，滿臉的失望，令觀眾嗅出背後的一絲玄機。
她還有一個角色，紅得更是令人百思不得其解。在經典古裝影集《皆大歡喜》中，她飾演一個名叫海棠的丫鬟，做事慢慢吞吞，說話也是慢條斯理，看起來一點不靈光，偏偏這樣的一個角色，居然給觀眾留下了深刻的印象，還受到大家的喜愛。
甚至有觀眾表示，看《皆大歡喜》就是為了看尤程，這真的是很高的美譽了。 但是觀眾喜歡沒用，尤程演了那麼多古裝和現代裝劇，人物塑造也是可圈可點，但就是不紅。
據報道，尤程多才多藝，擅長游泳和古箏，樣貌身材也不遜色，偏偏一直被壓著使用，才華得不到施展。
或許是眼見無出頭之日，尤程選擇告別老東家，轉行做了地產經紀。
2011年，TVB藝人韋家雄曬出與友人聚餐的照片，其中就有尤程。這讓她的粉絲驚喜不已，但只是驚鴻一瞥，現在的社群媒體上很難看到她的蹤影。有傳聞她嫁給了內地的一位富商，還生了一個女兒，大概在家相夫教女了吧。
之前TVB深夜時段重播《刑事偵緝檔案IV》，有些香港觀眾還念起尤程，不過時光倏忽，她早已不做幕前好多年了。
