如果你是以下几种人之一，那你可就要担心担心你的肺部的健康问题了。

①你生活的环境是不是经常有雾霾等空气问题?

②你是不是经常在充满油烟的厨房工作?

③你是不是老烟民?

④你是不是经常在二手烟环境中被动吸烟?

⑤你是不是还经常生气，朋友少还不喜欢和别人交流?

⑥你是不是家里刚装修好没多长时间?你是不是已经是40岁往后的人?

肺是身体里的“空气净化器”，只要你还有一口气在肺部就会不眠不休的工作，帮助身体排出“废气”，净化进来的空气。净化过后的氧气会随着血液流通全身，流到哪个器官就会分配一点氧气帮助它工作，所以说肺部的健康也是说是全身健康的一个重要关注点了。

要是简单的肺部疾病也就罢了，积极配合医生治疗、吃药也有恢复的机会。

要是被肺癌“盯上”，身体会面临什么?

肺癌是一种对身体健康和生命最具威胁性的恶性肿瘤之一，因为这种癌症发病率高、且早期不容易被患者察觉、一旦确诊基本就是晚期，所以导致了肺癌的死亡率也是癌症中数一数二的。

当一个人不幸患上肺癌之后，早期随着肺部癌细胞会将“利剑”指向肺部周围的组织、胸壁。随着癌细胞的滋生，肺癌发展到晚期，癌细胞就会从肺部脱落随着血液扩散到骨头、肾脏、大脑等地方。

就像是给各个器官输送氧气一样，辅助全身器官工作，癌变后自然也会危害全身器官健康，慢慢的身体营养不良，最后身体营养功能衰竭，直至死亡。

所以医生对于“抵抗肺癌”能够建议大家的就是早点发现、早点治疗。

早期肺部癌变，身体的这4个“怪现象”千万别忽视

一：经常低烧

按照现在这个社会情况，要是身体发烧的话总是会让人不由自主地想到新冠疫情，如果你没有去人群多的地方，也没有去中高风险地区的话，其实可能是肺癌。当肺部有癌细胞的时候，癌细胞会伤害健康细胞，身体免疫系统对抗癌细胞，就会导致发烧的症状，一直不退说明身体的癌细胞还在活动。

二：声音嘶哑

要是肺部有癌细胞的话，癌细胞滋生就会导致肿瘤慢慢变大，会压迫到喉返神经，不利于正常发音。因为如果身体受凉，饮食过于辛辣干燥、肺部本身就患有炎症的话也会有声音嘶哑的症状，所以要是这个症状一直不见好转的话，最好去医院看一下。

三：胸口疼痛

根据临床数据表示，胸痛是近五分之一癌症会有的癌症表现，就比如肺癌。这种痛是那种隐隐作痛，痛起来还是那种钝痛，有些时候也会因为胸口发闷引发刺痛的感觉。有些时候要是你换一些姿势、咳嗽，就算是简单的呼吸，还会导致后背也有痛感。

四：莫名消瘦

当身体有癌细胞的时候，癌细胞不仅会伤害正常细胞，还会和健康细胞抢营养来供自己滋生。当健康细胞不能及时得到充足的食物维持身体运转的话，就会导致身体慢慢的营养不良。没有刻意的减肥但是却莫名地变瘦了。

以上这4个症状，要是你发现你占了其中一个都要重视，可能是身体患癌的信号，尤其是文章一开头的那几个肺癌的高危人群。发现这几个症状中的任何一个都要去医院挂呼吸内科、胸外科、感染科、肿瘤科等，做胸片、血常规、胸部CT等，发现异常的话，医生会进一步的做检查确定是否是肺癌。

所以说，肺部健康确实是值得重视的，平时不仅要关注身体是否有肺部癌变信号，还要好好地保护双肺。

冬天“养肺”应该如何做?

想要肺部健康自然就是要多做肺部“喜欢”的事情了，肺部喜欢湿润一点，冬天天气干燥就要多喝水，按照《中国居民膳食指南》建议的1700ml，最好还要多一点，保证呼吸系统的健康。还有多吃水果蔬菜，像是胡萝卜里面的维A，和苹果皮里面的果胶都是有利于肺部健康，让肺部离炎症远一点的。

除了滋养肺部，还有就是要定期清扫肺部，比如每天早中晚可以呼吸呼吸新鲜空气，咳嗽几声，有助于身体里的废气和呼吸道的痰液排出。这样可以减少肺部负担，让肺部干干净。尤其是冬天，虽然天冷，但也不要一天24小时紧闭门窗，会导致房间里的空气污浊。要是实在是怕冷，可以在房间安装一个空气净化器。

但最重要的就是定期检查双肺，这是预防肺病和肺癌最有效的方法。

综上所诉，肺部的健康的是全身健康的基础，到了冬天，天气干燥，一定要多喝水多吃水果蔬菜滋润双肺，多在环境好的地方做深呼吸，最重要的定期检查双肺。