人身体内的肝脏是没有任何神经痛觉的，所以一般被人们称成为哑巴器官，但肝包膜是非常敏感的，当肝脏疾病发展到中至晚期的时候，才会出现明显的症状，尤其是当身体出现异常的疼痛时就警惕我们肝脏有可能出现问题了。
身体的哪四个部位疼痛时，会意味着肝脏疾病的到来?
1、小腿疼痛
从中医的角度来看肝主筋、肝功能异常会引起小腿抽筋和疼痛，尤其是在夜间的时候，这种现象更加明显。
如果没有剧烈运动的话，缺钙和腿部受凉的前提下，腿部还是会出现疼痛和抽筋，那么就需要做个肝功能检查。
2、关节疼痛
大多数人认为关节疼痛，一般是是由关节受寒或类风湿关节炎导致的，但肝病也会引起关节疼痛，特别是当肝脏发炎或出现病变时，关节会出现剧烈的疼痛感。
3、肝区疼痛
肝脏位于右下腹部，如果此处有明显的疼痛，就表明肝脏已经受到了严重的影响。
当肝脏发生肿胀、出血或着肝包膜被撑开，是会引起胀痛、钝痛和针刺一样的疼痛，如果出现这种情况，我们就需要立即前往医院治疗。
4、右肩疼痛
当患有肝癌时，随着癌细胞的生长，会引发身体出现放射性的疼痛。
大多数肝癌患者的右肩和背部，都有着不同程度的放射疼痛，随着病情的严重，疼痛就会越明显，疼痛的范围也会变广。
需要改掉哪些陋习才能改善自己的肝脏？
1、避免长时间玩手机
现在生活中无论男女老少都是机不离手。但是长时间玩手机会消耗肝血，很容易造成肝血缺乏。
特别是近距离接触手机和电脑时，会导致眼睛干涩、视力模糊、睡眠质量差，甚至失眠，从而影响肝脏健康。
2、保持一个良好的情绪
如果一个人总是大发雷霆、脾气暴躁以及每天生气的话，会造成肝火旺盛，肝火旺盛又会导致人容易发怒，从而进入恶性的循环。所以需要调整自己的情绪，保持一个乐观的心态。
3、避免大量的喝酒
大量喝酒的话，只能使十分之一的酒进入到胃肠道，其余的酒都会进入肝脏中代谢。酒精最终的代谢物是乙醛，乙醛会直接攻击肝细胞的，对肝细胞产生毒性的作用。
4、减少对烧烤的食用
很多人都很喜欢吃烧烤，但很多人不知道当烤食物的时候，燃料会产生二氧化硫和二氧化碳等一些有害物质，它们会残留在食物中，因此产生杂环胺和其它致癌物质，给肝脏解毒带来一定的负担，会增加出现肝癌的几率。
如果身体上这四个部位有疼痛，就需要去医院做肝功能检查。除了做好养肝护肝工作以外，我们还要保持一个乐观的心态，还有就是多吃绿色食品，比如菠菜和青菜，远离辛辣刺激的食物，控制热量摄入身体的总量，避免身体出现肥胖。
平时要多注意食品的卫生，不要进食半熟的食物和饮用生水，避免血液被污染，也不要共用一个牙刷和剃须刀，减少不必要的输血。
