August 10, 2022

手是长寿“指路灯”,若手上有这4个标志,或暗示未来寿命长

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不知道大家有没有听说过“手相”,传说这是中国古代算命先生的占卜手法,通过手掌纹路等一系列条件,来判断一个人将来的运势和吉凶。当然,在科学观念根深蒂固的现代社会,看手相算命这样的事情,已经没有多少人相信了。但是,手和健康的关系,确确实实又是存在的。

比方说中医认为,就有“经络集掌”的说法,简单来说,就是人体的很多经络对应不同的器官,都会从手上经过,以手的状态,能够判断人的气色和健康状况,这样的方法叫做“手诊”,甚至手的状态,或和将来是否长寿,也有着一定的关联。

手是长寿“指路灯”,若手上有这4个标志,或暗示未来寿命长

看手能知长寿,这是真的吗?

首先,无论是古代中医的“手诊”,还是现代医学根据手掌来判断心血管病的方式,都是对手部健康关注的肯定。

而手掌作为我们四肢的最末端,无论是血液循环,还是身体能量供应的效率都比较低,也正因为如此,如果手的气色和状态都保持理想的情况,身体其他部位的健康自然也能得到保证。中医所说,“肢为血之末节”,说的就是这个道理。

不仅如此,手是四肢的关键组成部分,如果老人对手部控制得心应手,意味着大脑是灵活且健康的,降低了心血管疾病风险,这同样也是长寿的一大特征。

综上所述,看手知长寿,从生理机理和医学方面来看,都是有一定道理的,怎么样的手才算得上“长寿之手”?不妨看看自己是否符合这些特征。

手是长寿“指路灯”,若手上有这4个标志,或暗示未来寿命长

手有这4个标志或能长寿,看看自己有没有

第一个标志:手部红润有光泽

上文有提到,手部是“血之末节”,如果手部红润有光泽,意味着气血在全身供应的效率都值得保证。身体气血充足,说明脾,肝,心,血管等重要器官运转的都很顺利,相应疾病风险降低,整个人也会预示着更加长寿。

第二个标志:手指匀称,且没有变粗的情况

手指内部是骨骼关节,如果出现手指变粗的情况,也意味着关节可能有炎症导致水肿的情况出现,比如类风湿关节炎,骨骼关节炎等等。

相反,如果手指匀称,且没有突然变粗或肿胀的情况,说明骨骼疾病的风险较低,骨骼长寿也是生命长寿的一部分。

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第三个标志:手心温暖,很少有冰凉的情况出现

人体的温度是通过内分泌和代谢功能提供的,内分泌和代谢功能运转顺畅,人体产热减少,像是手这种“末节”器官,就会有冰凉,麻木的情况出现。但如果常年手心温暖,则说明身体内分泌和代谢系统运转顺畅,糖尿病,高血压等代谢病风险降低,身体更健康也更长寿。

第四个标志:五指灵活,没有滞涩和疼痛的感觉

俗话说,“五指连心”,这里的“心”,严格意义上指的是心灵,是大脑,五个手指头是通过大脑来控制的,如果中老年人五个手指灵活,代表神经元传递效率高,精神疾病风险更低,自然也是长寿的重要因素之一。

由此可见,手足以称得上是长寿的“指路灯”,感兴趣的朋友不妨伸出手看一下,如果符合上述的情况,值得高兴。不过,若是出现一些异常的情况,也是身体不健康的体现,反而需要警惕和注意。

手是长寿“指路灯”,若手上有这4个标志,或暗示未来寿命长

若手出现了这3种情况,警惕身体健康的不足

手心发紫发黑。手心红润是健康的现象,但如果发现自己手心发紫,发黑,则有可能是缺血导致的,医学也称这种情况叫“发绀”,比如血管斑块,高血脂,高血压等,都有可能导致这种情况出现,一旦发现,还请及时前往医院检查治疗为好。

手指甲有“裂纹”。不仅仅是手本身,手指甲也是我们可以注意的地方,手指甲本质是角质层的延伸,角质层的生长离不开蛋白质,如果手指甲有裂纹的情况,则说明身体蛋白质摄入不足,气血虚弱。适当的补充牛奶,坚果,鱼类等优质蛋白质,或可得到有效改善。

手指表皮发痒。手指发痒的情况,多出现在免疫力较低的中老年人身上,大多数是细菌感染的体现,比如疱疹,湿疹等,如果长期有此类手指皮肤异常情况,要意识到身体免疫力的不足,积极运动,调整作息,对自身的情况进行改善。

手是长寿“指路灯”,若手上有这4个标志,或暗示未来寿命长

手和我们的生活息息相关,它的健康也同样需要我们关注,不妨大家都伸出手观察一下,如果有好的表现,或说明将来可能长寿;如果有不好的表现,积极自查身体情况,积极进行调整,才能有利于身体。从身体细节观察做起,健康也能唾手可得。

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