January 17, 2022
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长期用沐浴露洗澡,有害身体还会致癌?辟谣:3个建议需要看一看

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“不要用沐浴露洗手或洗澡,因沐浴露中的配方会与身体产生二恶烷,二恶烷是顶级致癌物,很容易让我们得癌症……”

32岁的赵女士无意之中,在网络上看到了一条“科普”内容。文章中主要介绍了长期用沐浴露洗澡会产生的致癌物。赵女士回想自己多年来,洗澡从来就没有离开过沐浴露,顿时有些细思极恐。正在此时,丈夫回到家中,于是赵女士赶紧给他详细地说了一遍。

丈夫一脸惊讶,有些不相信,但他也无法分辨真假,只能在网络上寻求答案。没想到,网络上的答案众说纷纭,他压根就不知道该相信哪一个。那么,长期用沐浴露洗澡,不仅有害身体还会致癌,是否属实?我们来看一看答案。

长期用沐浴露洗澡,有害身体还会致癌?辟谣:3个建议需要看一看

沐浴露属于身体清洁剂

在现实生活之中,存在各种各样的身体清洁剂,最为常见的有肥皂、洗手乳、沐浴露等。在古代,古人曾经将草木灰和天然碱混合在一起,以帮助洗涤衣服。后来,古人还将猪油、天然戌以及猪的胰腺混合在一起,并将其制作成块状,这也就成了我国最早的肥皂,也被称之为胰子。

现如今,肥皂的制作流程与古时候的制作方法差不了太多,同样是将油脂,比如橄榄油、棕榈油、椰子油等,再混合碱性物质,让它们产生皂化反应,从而形成肥皂。在现实生活之中,肥皂的用途远不止洗衣服,甚至还可以用于纺织工作。

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长期用沐浴露洗澡,有害身体还会致癌?辟谣:3个建议需要看一看

而沐浴露与肥皂不同,它则是使用界面活性剂,藉由破坏水与油脂之间的表面张力,扮演着起泡及去除油污的角色。在制造沐浴露时,所使用的界面活性剂一般是石化原料,比如月桂醇聚醚硫酸酯钠,常存在于护理清洁用品和化妆品中。

长期用沐浴露洗澡,有害身体还会致癌?

长期用沐浴露洗澡,有害身体还会致癌?辟谣:3个建议需要看一看

在很多文章中宣称长期用沐浴露洗澡会致癌,大多数是源于制作沐浴露所使用的界面活性剂——月桂醇聚醚硫酸酯钠。因为它在合成过程中常需要硫酸化,所以过程中会产生一些副产物——二恶烷。根据国际癌症研究所的信息,二恶烷已经被列为2B级致癌物,而2B级致癌物的定义是对人体可能致癌,但无明确证据可证明。而目前的证据是可能造成动物肝脏及鼻腔的癌症,但对人体是否致癌,并无证据证实。

尽管如此,我国相关部门对二恶烷的含量也有一定的限制,一般是限制在人体的安全范围之内。其实,二恶烷不是化妆品原料,可以在洗手乳、沐浴露、洗发精、部分化妆品所检测到,不过其含量都是微量的。

长期用沐浴露洗澡,有害身体还会致癌?辟谣:3个建议需要看一看
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此外,月桂醇聚醚是一种非离子界面活性剂,在清洗时,就是依靠此界面活性剂来分离油跟水,基本上清洁剂都含有月桂醇聚醚。一般来说,我们只要不过量使用都不会有问题,尤其是当二恶烷的含量在国家限制的范围内时,我们完全没有必要担心会对人体有害。

根据国际癌症研究机构IARC资料,二恶烷若要对人体产生安全疑虑,每日摄取量要达到1kg体重16微克以上,且主要是靠进食或呼吸进入人体。我们如果只是使用含有二恶烷的物品,比如沐浴露,尽管在皮肤上的使用量较大,但皮肤的保护作用很好,基本上不会吸收。说一句玩笑话,在日常生活中,我想谁也不会傻到吸入或进食过量的沐浴露吧?

长期用沐浴露洗澡,有害身体还会致癌?辟谣:3个建议需要看一看

使用沐浴露时,3个建议需要看一看

在现实生活之中,我们几乎每一个人在洗澡时都离不开沐浴露。沐浴露作为与皮肤直接接触的物品,我们更应该从方方面面注意它的安全。一般来说,我们在使用沐浴露时,以下3个建议值得认真看一看。

长期用沐浴露洗澡,有害身体还会致癌?辟谣:3个建议需要看一看

1、正确挑选沐浴露

在市面上,沐浴乳所含成分不同,pH值从中性到弱酸性都有,所添加的香料、防腐剂成分也不同。我们在挑选沐浴露时,千万不要轻信所谓的功能多效合一的沐浴产品。而我们更需要做到的是,在挑选沐浴产品时,一定要检视产品成分,并依据自己的皮肤情况挑选适合自己的沐浴产品。一般来说,我们人体⽪肤的pH值约为5.5,建议选择与⽪肤pH值较相近的清洗产品,比较不会破坏⽪肤正常⽣理功能。

长期用沐浴露洗澡,有害身体还会致癌?辟谣:3个建议需要看一看

2、不要过度清洁身体

对于皮肤比较脆弱,冬天皮肤容易干痒以及皮肤发炎的朋友,使用沐浴露时容易过度清洁皮肤,这样做很可能会产生干痒。其实,不管是使用肥皂或沐浴产品,界面活性剂因为同具有亲脂和亲水特性,我们在洗澡时至于认真清洗约40~60秒,就可以达到清洁与杀菌的目的。

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3、沐浴露用完及时扔掉,别加水稀释

在现实生活之中,相信很多人都会过这样的经历,那就是洗澡时,突然发现沐浴露挤不出来了,就往里面加水稀释,摇一摇继续使用。实际上,水中含有细菌或微生物,当我们将其加入沐浴露瓶子中,很可能会让沐浴露含有更多的细菌,对我们健康尤为不利。此外,还有人嫌弃刚买来的沐浴露很浓,想到加水稀释,用起来更舒服,殊不知这样也会暗藏危机,日积月累很容易滋生大量的细菌。

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