August 13, 2022

每个爱挖鼻孔的人,久而久之可能要承受4个后果,劝你手下留情

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昨天晚上,小九在网上看到一个帖子:

每个爱挖鼻孔的人,久而久之可能要承受4个后果,劝你手下留情

这位网友说,他在睡觉时总是会不自觉地挖鼻孔,明明已经睡着了,但手指还是忍不住。而且听说鼻孔会越挖越大,他很想阻止或克制这种行为。

在帖子底下,不少人跟他感同身受:

@缥缈:原来我不是一个人!我总是在半夜醒来,发现自己在挖鼻孔,根本不受控制,只能一边自己洗脑“不要挖”,一边继续睡觉……

@独白:同款毛病!而且每次挖完,还会下意识把鼻屎扔到床外面,我也太爱干净了。

@求知者:感觉是小时候养成的坏习惯,我小时候就很爱挖鼻孔,有时候挖到鼻子流血,居然会觉得很爽。

不过要注意,虽然挖鼻孔一时爽,但是越挖问题越大!在帖子中,一名耳鼻喉科医生分享了一个自己接手的案例

每个爱挖鼻孔的人,久而久之可能要承受4个后果,劝你手下留情

杭州王小姐(化名)有挖鼻孔的习惯,尤其是在干燥的秋冬季节,不挖总觉得不透气。时间长了,她的鼻子经常莫名流血,去医院开了不少药,吃了也不见好转。

后来,王小姐流鼻血的情况越来越严重,去医院检查后,被诊断为鼻中隔穿孔,孔径约为1.6×0.81cm,需要立即实施手术修补。该医生表示,如果继续失血,王小姐可能会贫血,甚至伤口感染。

所以,鼻孔千万不要经常挖,会不会越挖越大暂且不说,引发一系列健康问题才最可怕。

一、为什么挖鼻屎那么“爽”?

“我也不想挖,但挖鼻孔真的太爽了,我控制不住啊!”

为什么会出现这种现象?

首先科普一下,我们的鼻孔其实是轮流工作的。每次吸呼,鼻粘膜和鼻毛都会给空气过滤、增温、增湿,但鼻孔也需要休息,因此两个鼻孔会每隔几小时就轮一次。

一侧的鼻孔休息时,其鼻腔内的吸气通道会变窄。此时,如果另一侧鼻孔也堵住,例如分泌物增多,就会导致呼吸不畅。这时候,鼻孔粘膜就会向大脑发出求救信号,于是大脑就指挥双手去挖鼻孔。

在挖鼻孔的过程中,手会不断刺激鼻腔中的神经末梢。鼻腔的神经末梢十分丰富,会将愉悦的信号传回大脑,刺激分泌多巴胺、内啡肽等可以让人快乐的物质。

每个爱挖鼻孔的人,久而久之可能要承受4个后果,劝你手下留情
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大家也知道,多巴胺的分泌与“上瘾行为”有关,一旦这种条件反射被大脑接受,我们就会忍不住挖鼻孔,寻求快乐、神清气爽的感觉。

英文中,有一个词专门用来形容这种行为,叫“Rhinotillexomania”,即强制性挖鼻综合症

二、鼻屎成分大揭秘

有的小孩将鼻屎挖出来后,会放在嘴里嚼两下,谁看见了都会觉得重口味。那么,我们挖出来的鼻屎,到底脏不脏呢?

正常情况下,人的鼻腔腺体每天会分泌500毫升的黏液,其中大部分流向咽喉,少数在鼻腔内变干燥。鼻腔内的黏液会和空气中的过滤物的混合物,主要有灰尘、颗粒物、病菌等过敏原,确实挺脏的。

如果鼻屎的颜色偏深,则说明空气质量可能不太好。

每个爱挖鼻孔的人,久而久之可能要承受4个后果,劝你手下留情

三、经常挖鼻孔,小心这些后果

1、鼻出血

鼻粘膜覆盖着丰富的毛细血管,毛细血管比较脆弱,经常用手指挖鼻孔,毛细血管就会损伤、破裂,造成鼻子出血,甚至形成鼻中隔穿孔。

2、鼻部感染

鼻毛具有过滤灰尘和细菌、清除分泌物和灰尘的作用,经常挖鼻孔会使鼻毛变少、变稀,鼻腔干燥,保护作用下降,呼吸道容易被细菌和病毒侵袭,引发感染,造成慢性过敏性鼻炎、咽炎、中耳炎等疾病。

每个爱挖鼻孔的人,久而久之可能要承受4个后果,劝你手下留情

3、肺炎

英国利物浦热带医学院的研究发现,肺炎细菌可以通过皮肤和鼻腔传播,包括手指的皮肤。经常挖鼻子,会增加肺炎细菌的传播数量,加快肺炎细菌的传播速度,提升肺炎的发生风险。

4、颅内感染

我们的面部有一个“危险三角区”,即口角两侧与鼻根形成的三角区域。这个位置的毛细血管丰富,血脑屏障比较薄弱,一旦出现细菌和病毒感染,可能会进入颅内,造成颅内感染。

四、如何正确清理鼻腔?

那么,当鼻子不通畅的时候,应该怎么正确清理鼻腔呢?分为两种情况。

  • 流质分泌物

如果是流质分泌物,可以用流动的清水冲洗鼻孔,早晚各一次。也可以拿一根干净的棉签,沾上水,探入鼻腔轻轻擦拭,但力度要适宜,不要伸到太深。

  • 硬块分泌物

如果是硬块的分泌物,可以先用流动的温水轻轻冲洗,使其软化,然后轻轻擤鼻子,将鼻屎擤出来。也可以先用生理盐水清洗鼻子,再用干净的棉签将鼻屎取出。

每个爱挖鼻孔的人,久而久之可能要承受4个后果,劝你手下留情

最后,小九提醒大家:一定不要挖鼻孔!如果感觉鼻子被鼻屎堵住,可以用上述方法处理,尽量不用手直接接触。此外,如果是鼻炎患者,可以养成定期洗鼻的习惯,缓解鼻炎症状。

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