April 11, 2021

4歲寶寶從不吃糖每天堅持刷牙,卻有蛀牙了牙醫點醒了家長

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“好羨慕你兒子的牙齒啊,四歲了都沒有蛀牙,我娃兩歲多的時候就開始頻繁進出牙科診所了。”聽到朋友小可對凌達說。

凌達瞬間不好意思地說道:“快別提了,昨天剛去了趟牙科。”

“啊?你娃牙齒也壞了?”小可有點不可思議地說。

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“前兩天突然發現他大牙有個洞,醫生說是蛀牙。我也覺得不可思議,我娃不怎麼吃糖和甜食,每天也都堅持刷牙,怎麼會蛀牙呢?”凌達說道。

孩子的牙齒生長已經成為讓大多數家長頭疼的事情,我們總是會像凌達一樣,認為只要讓孩子每天堅持刷牙,並控製糖分的攝入,就能讓娃擁有一口健康的牙齒,實際情況是這樣嗎?

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導致孩子產生蛀牙的原因有哪些?

國家衛健委調查顯示:5歲兒童乳牙患齲齒的比例占到七成。

在妹妹的家校聯繫群中,經常能看到有家長給孩子請假,說要帶娃去牙科看牙齒。和朋友們聊天的時候,說自己家孩子牙齒完成沒有問題的可以說是鳳毛麟角。

小可疑惑地問道:“孩子吃甜食不節制導致牙齒蛀牙這我能理解,那些不怎麼吃糖的孩子也會蛀牙,真得好奇怪啊!”

因此,父母們不得不思考,莫非導致孩子產生蛀牙的原因,並不是甜食在作怪?後來諮詢了資深牙科醫生,他給出的意見,我覺得值得和各位家長在這里分享一下。

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1、糖分並不只是存在甜食中。現在各類飲食中的糖分含量都很高,並不只存在於我們認為的糖果、巧克力、蛋糕等食物中。

2、孩子自己刷牙刷不干淨,無法起到完全清潔的作用。

3、牙膏沒選對。

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聽完牙醫的講述後,讓我最驚訝的就是最後一點,牙膏沒選對!

Tips:要知道,我從孩子能刷牙的那個時候起,就一直很關注牙膏的選擇,基本選可吞嚥的,沒想到醫生說:“問題很可能就出在這裡,你們養娃過於精細了。 ”

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你給孩子的牙膏,選對了嗎?

聊天的過程中,凌達說:“咋感覺越關注孩子牙齒健康,反而患蛀牙的越多了呢?”分析下來,問題可能就是出現在牙膏的選擇上。

1、可吞嚥的無氟牙膏

寶寶出第一顆乳牙的時候,就可以開始刷牙。而寶媽們給孩子選擇第一款牙膏時,通常都會首先考慮可吞嚥的無氟牙膏。因為擔心孩子不會吐水,若是含氟的牙膏,孩子大概率會吞嚥掉,導致氟中毒。

但隨著孩子年齡的增長,他們的飲食結構越來越成人化,攝入的食物越來越複雜,糖分也在增加。此時不含氟的可吞嚥牙膏就起不到清潔的作用,牙齒中的污垢以及殘留成分會越積攢越多,所以你看著孩子是在天天刷牙,實則並沒有清潔到位。

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2、含氟牙膏

不少寶媽對於含氟牙膏堪稱“談氟色變”,無外乎是因為擔心孩子氟攝入過量,導致氟中毒或者患上氟斑齒。

美國兒童牙醫學會指出,孩子平均每天每公斤的氟攝入量不得超過0.1mg,否則可能患上氟斑牙。

米粒大小的牙膏重量大約為0.1克,其中的含氟量為0.1毫克,孩子每天使用兩次,含氟量即為0.2毫克。而以一名體重為10公斤的孩子來計算,0.2毫克除以10公斤,孩子每天的氟攝入量即為0.01毫克,遠低於中毒du標準。

所以只要正確使用含氟牙膏,孩子其實並不會中毒。

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用含氟牙膏是安全有效預防齲齒的方法。

這裡不得不提到的一點就是“劑量”,不同年齡孩子可使用的含氟牙膏劑量有如下建議:

0-3歲孩子:至少1000ppm,約米粒大小;

3-6歲孩子:至少1000ppm,約豌豆大小;

6-12歲孩子:1350-1500ppm,約豌豆大小。

PS: ppm是“氟”含量的單位,在牙膏上一般會以“F”、“Fluoride”、“フッ素”表示。

由此可見,可吞嚥的無氟牙膏需要在合適的時候更換為含氟、具備清潔能力的牙膏,才能真正起來保護孩子牙齒的作用。

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預防蛀牙的一些小貼士

寶媽養娃過於精細,有時候反而會對孩子的生長發育產生影響。比如擔心孩子咀嚼不動較硬的食物,就把每餐飯都研磨打碎,讓娃好吞嚥。殊不知這種做法會越發地造成孩子咀嚼困難,還會影響牙齒的生長。

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同理,本身選無氟可吞嚥牙膏是為了讓孩子學會刷牙,養成良好的刷牙習慣,但不及時更換則會徒勞無功,還會把娃置身於蛀牙地風險中。

和寶媽們談起孩子的牙齒問題時,大家都比較關心如何才能讓孩子擁有一口健康漂亮的牙齒。這裡總結了幾點經驗,供大家參考。

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首先,注意兒童含氟牙膏的正確選擇。

a、牙膏起泡或者不起泡都能起到清潔作用,依個人喜好選擇;

b、不選含有美白效果的牙膏;

c、不選含有三氯沙成分的牙膏;

d、宣傳含鈣或者維生素成分的牙膏不靠譜,不建議選擇;

e、選擇含氟量達到1000ppm的牙膏。

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其次,6歲之前幫娃清潔牙齒。

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即使選擇了含氟的牙膏,寶寶在刷牙的時候也並不能徹底將牙齒清潔乾淨。所以寶媽還要多操心,一天至少幫孩子刷一次牙齒。

最後,控制甜食總量,勤漱口,讓娃自己養成愛惜牙齒的好習慣。

孩子完全不吃甜食是不現實的,更何況其他食物中也有大量的糖分。想要擁有一口完美的牙齒,還要養成勤漱口,使用牙線清潔牙縫等好習慣。

父母們想方設法地保護孩子健康,想要創造更安全更好的外部生長環境時,也要考慮孩子的生長發育情況,並不是越安全得越適合。牙齒問題不容忽視,未來擁有一口健康漂亮的牙齒,也是孩子莫大的自信哦!

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