April 21, 2026
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排骨和它是絕配,排骨燜飯加一把口感口味都好了

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生活中我們有許多飯菜一鍋出的做法,最讓人喜歡,比如說各種燜面,東北一鍋燉,煲仔飯,還有燜餅、各種好吃的燜飯等等。這些美食好像老少都喜歡,相對來說營養也夠全面。

不過好吃的美食還要有好的做法,這種飯菜一鍋出的美味,做法也是有竅門的,比如說燜飯,咱們日常吃的土豆燜飯、排骨燜飯,以及培根燜飯等等,通常咱們的做法就是用大米加上各種材料來煮飯,用材得當味道是沒得說,但是換點方式做,能讓美味更上一層樓。

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今天我就來分享一道非常好吃的排骨燜飯的做法,吃過後你會感覺勝過粉蒸排骨,絕對過癮!

排骨和它是絕配,排骨燜飯加一把,口感口味都好了,營養賽雞湯

今天排骨燜飯之所以好吃,第一是因為它的做法有竅門,有關鍵點;第二就是它的用料,沒有單單放大米,另外又加了小米和糯米,有了這兩種米的作用,讓這個燜飯的口味和口感一下子就與眾不同了。

現在,我們的生活是越來越好了,但是健康體質上卻總感覺不如意,已經在打折扣;這是因為我們接觸的都是精加工的細糧,添加劑還多,很少吃五穀雜糧,排毒都不好。日常中,我們一定要適當吃點五穀雜糧,能很好地幫助到我們。這其中,小米就是極好的選擇。

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小米是膳食纖維非常豐富的粗糧,它膳食纖維的含量是平常大米的4倍;小米可以調理腸胃、鎮靜安眠。

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現在是春天,氣溫不定又多變,最容易讓人著涼感冒。小米含有豐富的蛋白質、維生素、鈣鐵磷錳鋅等微量元素,能夠調理腸胃、提高身體的健康素質。很多老人們都說,小米對身體的營養勝過雞湯。

在咱們喜歡的美食中,有一道人人喜歡吃的小米蒸排骨,就是利用小米和排骨的做的,這兩種食材極搭,今天我的排骨燜飯就加了小米,同時為了讓口感更加軟糯,還加了糯米,有了糯米,飯的口感一下子就不同了,同時糯米還能暖胃,對付倒春寒!

來看看我今天的排骨燜飯的做法吧。

排骨和它是絕配,排骨燜飯加一把,口感口味都好了,營養賽雞湯

材料:排骨500克,大米1杯,小米半杯,糯米半杯,胡蘿蔔1根,洋蔥半個,鹽1小勺,生抽1勺,蠔油1勺,料酒勺,姜1塊。

做法:

1、今天的排骨燜飯好吃的一個特點就有這三種米的功勞,比單單用大米做得要好吃得多,我用的是電飯煲的自帶量杯備的米,兩人份,用了一杯大米,半杯糯米和半杯小米,收在一起洗乾淨。

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2、把洗乾淨的排骨放入煮鍋加水,同時放入料酒和薑片,燒開後小火煮20分鐘。水不要加得太多,能稍微高過排骨就行。

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3、煮好的排骨撈出備用,排骨湯一會兒也要用。

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4、煮排骨的空檔把胡蘿蔔切塊,洋蔥也同樣切塊,不要太大哈,大約有一厘米見方的大小就行。

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5、炒鍋放2勺食用油,放入煮好的排骨塊炒乾水分後,放入生抽翻炒一下,關火。

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6、加入煮排骨的湯,因為鍋內有餘溫,把餘溫消耗掉,再放入胡蘿蔔塊和洋蔥塊,同時加蠔油和一點鹽,不要過鹹。

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7、把洗乾淨的米放入電飯煲,倒入鍋內的排骨以及湯汁等等,這時候看看湯汁夠不夠,比正常煮飯稍微多一點點就行,不夠再加水,之所以說煮排骨的時候少加水,就是怕剩餘,這樣精華都在湯汁了,湯多了也會稀釋了排骨的鮮香,放到電飯煲內看看,不夠再加點水就行了。

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8、蓋好電飯煲,正常煮飯程序,時間到,開鍋,香味撲鼻。

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9、用飯鏟拌一拌,讓材料均勻一些就可以裝碗開吃,特別地好吃哦!

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真的是越吃越香的飯,要比粉蒸排骨還香,應該是沒有人不喜歡!

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小貼士:

排骨剁成小段,清洗的時候加入麵粉搓洗,然後再用清水多洗幾遍,這樣就很乾淨了,可以直接煮,比焯水後的排骨煮湯要鮮得多。

這個燜飯加水的比例也是關鍵,要掌握好,電飯煲都有它的加水線,通常比正常煮飯再多半小碗的水量就行了,不管煮幾人份​​,按照這個比例就沒問題。

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