April 26, 2024

鸡不油炒不白切,教你夏季懒人吃法

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以下这一道鸡肉的懒人做法,非常适合现在这样的天气吃,肉质嫩滑汁鲜味美,而且超开胃,一盘出锅让人看着都流口水,家中来客时,客人都点名吃,每次做不仅肉吃完了,连汁都吃光光,就差舔盘了。

3斤鸡不油炒不白切,教你夏季懒人吃法,营养味美,客人都点名吃

食材准备:项鸡1只,两片当归,15克淮山,15克党参,10克北芪,几块姜片,1小把枸杞,6个红枣,盐,生抽,花生油,淀粉,葱花等。

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详细做法步骤如下:

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第一步:先准备一只3斤重的农家散养的走地鸡,最好是养了200天以上的项鸡,也就是那种快要生蛋的母鸡,把鸡处理好后放一边沥干水分,一些小细毛要细心一点拔掉哦,不然后影响口感的。

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第二步:准备一点药材:两片当归,15克淮山,15克党参,10克北芪,几块姜片,1小把枸杞,还有6个红枣,先把党参、淮山和红枣剪小片,这样比较容易出味,红枣核不要,药材剪好一起清洗干净沥干水分备用。

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第三步:鸡沥干水分后,把鸡屁股去掉,喜欢吃的也可以不用去掉,然后把鸡砍小块,放到提前准备好的大盘中,要用平底盘,再加入适量的盐,少许的生抽,来点花生油,一勺的淀粉,用手把它抓拌均匀。

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第四步:鸡肉搅拌好后,再加入准备好的药材,全部一起倒进去,再次用手把它搅拌均匀,搅拌均匀后把鸡肉铺平在盘中,尽量铺平一点。

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第五步:准备一个大一点的锅,锅中烧多一点开水,放入一个蒸架,再把准备好的鸡肉端进去放在蒸架上,盖上锅盖调大火蒸25分钟。

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第六步:时间到了,就可以关火出锅了,最后撒上一点葱花点缀一下,也可以不要,因为药材蒸的鸡很鲜,增香是不必要了,我家孩子喜欢吃葱花,所以我加了一点点。

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这一道药材蒸鸡就做好了,喜欢的朋友试一下,这样蒸出来的鸡,肉嫩汁多,带有浓浓的药材味,鲜甜味美,营养又好吃,而且用农家散养的走地鸡肉质好口感棒,加上药材一起蒸特别有营养哦。

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