小張大學畢業後就留在家鄉發展，平時住家裡也省了不小開銷，但最近有件事讓他一直放不下心，他也記不清什麼時候開始，母親咳嗽的次數是越來越頻繁，一問就說天氣變化，嗓子難受，喝點止咳水就好了，
但後來母親又開始時不時的腿疼，而且一到晚上就痛的睡不著，有時起夜也能看見母親在客廳搽藥油。
這下讓他更加不安，於是趁著週末就帶母親去檢查了，沒想到這一查就查出了肺癌，想來母親平常也不抽煙，生活習慣也好，就是平常有點咳嗽，雙腿不太好，怎麼會突然患上這麼嚴重的病呢？
一、腿腳疼痛，和肺癌有什麼關聯？
肺癌屬於我國高發生惡性腫瘤，根據國家癌症中心統計，光是2022年我國新發肺癌病例數就超過106萬，死亡數超過73萬，成功登頂惡性腫瘤的第一位。
可能在很多人認知裡，肺癌的症狀應該是咳嗽，和腿痛什麼的似乎扯不上啥關係，但實際上雙腿的某些異常反應也可能是肺癌的預警信號。
出現腿部疼痛大家可能很難聯繫到肺癌，事實上肺癌的常見轉移部位就是骨骼，有數據顯示，30%-40%左右的肺癌患者都有併發骨轉移。而天津醫科大學也發表相關研究，指出17.42%的肺癌患者會同步發生骨轉移。
之所以肺癌會腿痛，是因為骨骼中含有腫瘤喜歡的生長因子和趨化因子，癌細胞可以透過血液循環侵入骨骼，引起局部骨骼壓痛，並隨病情加重而加重。除了腿部疼痛外，其它腿部異常也值得注意：
1.雙腿腫脹
當癌細胞擴散到淋巴結，會造成淋巴管阻塞和淋巴液累積，破壞身體滲透壓平衡，進而影響腿部神經血管流通，形成下肢靜脈血栓，看起來腿部會水腫的很明顯。
2、皮膚異常
肺癌的出現也會造成內分泌的異常，患者下肢皮膚可能出現突發的顏色發黑，表皮異常乾燥粗糙，有些患者也會在關節周圍出現紫紅色皮疹。
3、異常隆起
癌細胞骨轉移到腿部也會引發骨骼病變，出現異常腫塊凸起，隨著病情的加重，也會進一步影響週邊關節活動和加速肌肉萎縮。
4.腿部無力
癌細胞除了轉移還會大量釋放特殊荷爾蒙、抗原和代謝物影響身體健康運作，免疫系統檢測到異常就會做出對抗行動，這個過程也會為身體帶來一些變化，腿部無力就是典型的表現，而且腫瘤釋放的神經毒素也會影響肌肉病變，加上免疫細胞的誤殺，也會進一步導致局部神經和肌肉無法正常運作，因此這也是為什麼很多癌症患者經常感到很多癌症患者經常感到疲憊的原因。
二、為啥從不吸煙的人反而得肺癌？
說起肺癌很多人可能第一反應就是吸煙，根據美國國立癌症研究中心和美國環境保護室統計85%的肺癌和煙草有關，《中國吸煙危害健康報告》中指出，我國煙民數量超過3億，男性群體吸煙率超過50%，幾乎每年都有100多萬人因吸煙死亡。
雖然我國女性吸菸人數不高，可能佔總族群的2.7%，但這群人罹患肺癌比例也不低，有數據顯示亞洲60%～80%的肺癌女性患者從不抽菸。那是什麼提高了女性的肺癌發生率？這3個因素值得重視：
1.難逃二手菸危害
雖然不直接吸煙，但女性二手煙暴露率非常高，根據2015年相關調查顯示，二手煙暴露場所最高的就是餐館，高達76.3，其次是工作環境、家庭，均超過50%，尤其是伴侶或男性家庭成員吸煙的，基本長期吸入二手煙的概率也會大大上升。
別小看二手菸的危害，吸入過多也會增加肺癌風險，而且女性對二手菸更敏感，更容易出現K-ras 基因突變，而且女性對基因損傷的修復力也比男性低，因此更容易患癌症。
2、廚房油煙
廚房油煙也不是什麼好東西，其中就含有苯並芘等致癌物，女性群體做飯比例更高，如果沒有用抽油煙機或長期吸入廚房油煙，也會增加肺癌發生風險。
3.室內空氣污染
室內裝修材料往往有可能會揮發芳香烴、醛類等有機化合物，如果不注意通風，經常留在這些環境中，隨著室內污染物大量吸入也會增加肺癌風險。
三、新研究發現：不良飲食可能與肺癌風險有關
除了吸入性風險，肺癌的出現還可能和吃有關，一項新研究就指出了肺癌與飲食的關係，這是怎麼回事？
這項發佈在《自然-代謝》期刊上研究，透過實驗模擬和小鼠餵食高脂高糖飲食，發現攝取的肝醣水平越高，肺癌成長的速度越快，研究員認為是肝醣為腫瘤生長提供了原料。
前不久發表在醫學期刊《Thorax》上的一篇研究指出加工食品也可能成為肺癌的致病因素，研究員對101732名成年人進行12.2年的隨訪，並收集參與者的飲食數據，透過對比不同加工食品攝取程度，發現加工食品吃的最多比最少的組別肺癌風險要高41%。
而且加工食品吃的越多，非小細胞肺癌風險和小細胞肺癌風險分別增加37%和44%，這種關聯即便在不吸菸人群中仍存在。
研究員認為之所以加工食品會誘發肺癌可能和食品過度加工後，營養價值降低，而且長期攝入可能增加人體炎症水平有關，其次加工食品因為飽腹感低，還可能誘使人體攝入更多能量，加工食品還含有很多添加劑，這些添加劑可能潛藏致癌物，另外加工過程還可能促使化學物質如丙烯酰胺等有害物質，還有食品包裝也可能滲透化學物質。
所以這裡也提醒大家，日常最好均衡飲食，維持健康的飲食習慣也是預防肺癌的基礎。總的來說,肺癌的出現和很多因素有關，日常衣食住行都可能影響肺癌的發生，遠離肺癌首先要把生活習慣調整好，健康生活才能打好健康體魄第一防線。
