李先生今年63歲了，他從半年前起就頻繁跑廁所，大便也變細了很多。
不過李先生並沒有把這當一回事，只認為是自己飲食不太好，只要沒有其它症狀就不用在意。
但到了現在，李先生跑廁所更頻繁了，子女都催促他去做檢查。結果，腸鏡顯示他的直腸上有個大腫物。醫生再用PET-CT仔細檢查後，表示癌症已經把腸壁都吃透了，必須立刻手術。
李先生這才追悔莫及：要是早來就好了…
一、上廁所發現3個異常，儘早做腸鏡
腸癌到底是怎麼發生的？
中國醫學院腫瘤醫院結直腸外科主任醫師劉騖表示，大腸直腸癌多是由息肉開始，再經過不斷生長和變化後才惡變為癌症。
那麼息肉到底是什麼呢？腸息肉其實是突出於腸道黏膜表面的上皮組織，一般小息肉不會引起特別症狀，所以此刻身體的主要表現是腹痛腹脹等輕微不適。但息肉表面很脆弱，於是息肉較大的時候，身體的表現則是血便、脫肛、腸道刺激等。
腸道息肉可能發生在任何人身上，而某些因素也可能增加息肉發展為腸癌的風險，包括年齡、基因、家族史、發炎性疾病等。腸道息肉發生率會隨著年齡的增長而提高，所以專家鼓勵大家定期進行腸癌篩檢。
中山大學附設第六醫院結直腸外科首席專家蘭平教授表示，一般民眾建議45歲開始進行腸鏡檢查，如無特殊情況則再過5～10年進行例行檢查；如果是高危險群，則需要提早進行腸鏡檢查。
去醫院做腸鏡是最保險的檢查辦法。但對於一些不方便去醫院的人而言，留心上廁所時的這3個異樣，也能及時發現身體的問題。
便中帶血：腸癌會導致大便中出現膿血，或形成黑便，血發紅發暗或呈現黏液型。注意和痔瘡引起的血便區分，痔瘡多是鮮紅色血便。
便意頻繁：腸道腫瘤不斷刺激腸黏膜可造成便意頻繁，總是有想排便但是又排不盡的感覺，即「裡急後重」。
排便規律改變：每日排便次數改變，從原來每天一次變成每天兩三次或更多次，或是便秘腹瀉交替出現。
二、超3成患者在中國，腸癌為什麼愛纏上國人？
先前，在《全球疾病負擔報告》中提及：我國人口約佔全球的17%，但大腸癌患者的比例卻達31%，且比例仍在上升。
《中國大腸直腸腫瘤早期篩檢策略專家共識》中給出的數據也非常觸目驚心：我國每年新確診大腸癌人數約42.9萬，因大腸癌死亡人數約28.1萬，死亡人數在所有癌症中位列第五。此外，我國40-74歲居民中，腸癌的高位人數已高達1.2億人。
為什麼腸癌如此纏上中國人？
江蘇省腫瘤醫院發布的相關文章中指出，我國大腸癌盛行率不斷提高，主要與三個因素有關。
1.人口老化加重
腸癌盛行率隨著年齡增加而提高。我國人口老化不斷加劇，腸癌風險也增加。資料顯示，我國50歲腸癌發生率為50/10萬，而60歲，70歲，80歲分別是95/10萬，250/10萬，975/10萬。 80歲時腸癌盛行率是50歲的7.5倍。
2、不良生活方式
哈佛大學的研究人員在對2.7萬中國人進行長達20年的前瞻性研究中發現，我國有50.4%消化道癌症與不良生活方式有關。
3.篩檢不足
《柳葉刀》中指出，任何類型腸息肉都有可能提升腸癌風險。而腸息肉主要靠腸鏡檢查發現，但我國腸鏡篩檢意識並未有效普及。所以導致很多人錯過發現息肉的機會。而息肉一拖下去，就非常容易形成直腸癌。
三、延伸：大便「前頭硬、後頭軟」說明什麼？正常嗎？
大便主要由未被腸道吸收的食物殘渣、消化道分泌物、無機鹽、細菌、水等組成。大家都覺得噁心，所以排便後總是急匆地沖走大便。殊不知大便卻是身體健康的晴雨表，包括顏色、性狀、形態等，都能反映胃腸道的健康狀況。
正常的大便是黃色且呈香蕉狀，如果大便“前硬後稀”，則要留個心眼了。一般來說，大便「前頭硬、後頭軟」可能是因為這4個原因。
1.飲食習慣
長期暴飲暴食或攝取過於辛辣刺激食物，容易刺激腸胃，進而引發大便前硬後稀。此時建議矯正不良飲食習慣，吃得清淡一些，同時進食細嚼慢嚥。
2、便秘
大魚大肉，少攝取蔬果，缺乏運動等都可能導致便秘，也容易出現大便前硬後稀的狀況。建議增加膳食纖維的攝入，同時多喝水，適度運動。必要時在醫師指導下服用潤腸通便藥物改善便秘。
3、腸胃炎或胃潰瘍
腸胃炎或胃潰瘍使胃腸功能紊亂，易影響大便形狀，如前硬後稀。一般胃腸炎與飲食不當或感染有關，而胃潰瘍與幽門螺旋桿菌感染有關，都需要儘早醫針對性治療。
4、脾虛
中醫認為脾胃動力不足就無法將大便向下推，滯留在大便中的水分也會被重吸收，也就形成了前硬後稀型大便。
最近幾年我國腸癌發生率不斷升高，並且越發年輕化，而這與不良飲食習慣、缺乏運動等有關。絕大部分患者確診腸癌多在中晚期，也硬生錯過了最佳治療時機。其實腸癌並不是不能防，尤其是45歲以上或有家族史等危險因子的人群，只要定期做腸鏡，早期發現腸道異常，也就能阻止進一步惡化了。
