有人說鄧健泓是TVB最沒觀眾緣的男藝人，其實這說法有些誇張了。光憑鄧健泓談過那麼多漂亮前度，就證明本人一定有可取之處，而且TVB也曾力捧他，並且至今仍有粉絲在網上詢問鄧健泓還有沒有在拍戲，甚至為他慶生。
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鄧健泓有一點娃娃臉，其實年紀不小了。他是1974年生人，中五畢業後就到加拿大麥科文大學去留學了，當時學的是美術。
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22歲那年，鄧健泓參加了TVB和華星唱片合作的第15屆香港「新秀歌唱大賽」，憑此為跳板進入娛樂圈，簽約無線。
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最初是在兒童節目《閃電傳真機》中擔任主持人來磨練自己，同時推出自己的兒歌單曲，之後他簽約了唱片公司。
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鄧健泓是首位以演員和歌手雙重身份發展的無線藝人，年輕時，鄧健泓簽約過好幾家唱片公司，像金牌娛樂、正東唱片以及潮藝娛樂等。
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也推出過多首經典代表作，如《戒不掉你》《大件事》《信者得救》《心寒》《癲夠》等。他既會唱，也會填詞和作曲，還組過樂隊，算是全能藝人。
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鄧健泓在TVB其實不算糊，拍過不少大戲，人也是熟臉，只是演男主不多，但多搭檔知名戲骨，確實曾被TVB看好。
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他主持的TVB美食綜藝節目《味分高下》，搭檔台灣知名歌手、主持人庾澄慶，貢獻了不少整蠱藝人的名場面，後來該節目令他獲得萬千星輝頒獎禮「最佳節目主持大獎」。獲獎後，鄧健泓人氣提升了不少。
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拍戲方面，第一部戲就是在《男親女愛》中扮男二號，這部戲在香港有多火不用說多，搭檔的藝人也是鄭裕玲、黃子華這樣的大咖。
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他還搭過鄭少秋這樣的老戲骨，不過鄧健泓所扮演過的角色經常為觀眾所爭議，有人覺得他演技顏值都一般，沒什麼出色的演技。
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其實倒也談不上，只不過沒有那麼出彩罷了。也有部分觀眾覺得他是懷才不遇，關於他的演技，就只能說見仁見智。
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鄧健泓的感情生活一向多姿，但也不到像黃宗澤那麼誇張的地步。他的戀情，最為眾人知曉的就是幾位前度個個都是美女。對此，鄧健泓有自己的解釋。
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他說：是有很多人羨慕我，但如果好運美滿的話，我就不用拍那麼多次拖，初戀就可以結婚。大家都覺得我挑的都是靚女，那是因為我鍾意靚的事物，就像有人鍾意長頭髮的女生，就會挑長發的，一樣的道理。
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鄧健泓和TVB花旦李施嬅有過一段5年情。當時女方剛從加拿大返回香港，中文說得不太流利，鄧健泓和她一起拍戲時，就耐心給她講台詞和表演，慢慢兩人走到一起。
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有傳二人分手是因為鄧健泓移情，後來他本人也隱晦提及，但分手後二人還能做朋友，可見當時的關係並沒有鬧得多僵。
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鄧健泓和小他15歲的TVB花旦龔嘉欣也談過2年戀愛，此外還有女藝人原子鏸，鄧健泓與後者談了整3年，最後因為性格不合分開。
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此外，鄧健泓的前度還有蓋世寶和張嘉兒，前者有「小朱茵」的綽號，後者是2007年香港小姐冠軍，對於自己總是能得到美女青睞。
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鄧健泓也曾作過一番解釋：你要問我有什麼能力（找那麼多漂亮女友），大概因為你不認識我。說不定我好細心，捨得為另一半付出，那麼你做不做得到呢？
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如果你做得到，可能你都行。或許在與靚女談戀愛方面，鄧健泓真的有心得。因為他後來的結婚對象、歌手石詠莉也是美女一枚。
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在TVB時，鄧健泓與高層陳志雲也是非常要好的朋友，他的性格就是開朗，有想法，有擔當，對家人朋友捨得付出。
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2017年12月29日，鄧健泓宣布與拍拖5年的女友石詠莉結婚。兩人年齡差了整整12歲，但平日溝通毫無代溝，感情十分甜蜜穩定。
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婚前有那麼多段戀愛史，石詠莉是怎麼拿下鄧健泓的呢？用男方的話說，一是他自己年紀不小了，都四張了嘛；二是女友讓他感覺人生更圓滿了。
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「最重要的是相處時好舒服，她會聽我講，大家又都不喜歡出去蒲，經常留在家中看電影、煮飯，她煮完我洗碗。」
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據說石詠莉性格溫柔，很配大男人的鄧健泓。鄧健泓說完幾些話後，又不忘補充，「加上她又那麼靚女。」
理由很充分了，兩人於木婚（結婚5年）紀念日時曾在社交平台曬出親密接吻合照。
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婚後的生活並未因距離拉近而變得情淡愛弛，相反依然公不離婆，甜甜蜜蜜，不時放閃。相處久了，二人夫妻相越來明顯。
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但從目前看，二人未有要小孩的打算。2022年底，鄧健泓公布自己已於同年8月和太太以永久居民的身份在加拿大展開了新生活。
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不少香港人喜歡移民加拿大，而對於鄧健泓來說，這其實是他一早就嚮往的選擇。早年，鄧健泓因為個人家庭狀況緣故。
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只念了藝術專業就回港工作，對在加拿大的生活一直念念不忘，在婚後第二年，就萌生了想要搬過去長久生活的念頭。
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於是就真的動手去操作，又等了兩年多，終於拿到身份，對此，夫妻二人欣喜多於對未來不確定性的擔憂。工作方面，兩人成立了音樂公司。
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鄧健泓不僅從事幕後創作，擔任專輯監製和導演，也積極開拓幕前生活，接受各類當地電台、電視台的邀約採訪外，還打算拍攝個人生活紀錄片上傳網絡平台，更被邀請出席「多倫多華裔小姐競選」晚會。
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人生最難得過自己想過的生活。雖然鄧健泓現在的事業不算很忙碌，但和性格溫順、默契度高的愛妻相伴生活在異國，享受那一份無人打擾的悠閒安寧，亦不失為一種幸福。
