李阿姨是一名糖尿病患者，病程长达二十多年，好在一直都非常警惕并发症，所以糖尿病对李阿姨并没有造成太大的困扰。最近又已经退休，就更有时间去重视健康问题以及身体的保养，李阿姨的气色就更好了。
但近段时间李阿姨觉得自己的脚部出现了问题，总是会有足部感觉麻木、刺痛、灼热感，伴随有下肢疼痛等的现象，这也让李阿姨感觉到很担心，不知道怎么回事。
在家人的陪伴下，李阿姨到了医院，医生根据李阿姨的自述以及对李阿姨脚部的观察，开具了如血糖、尿糖、尿酮体、糖化血清蛋白、血脂等检查项目，检查结果出来后，经医生介绍，原来李阿姨出现了糖尿病的并发症，也就是糖尿病足。
糖尿病足是糖尿病患者踝关节的足部血管和神经出现了病变，引起足部供血不足，伴随有脚部溃疡、溃烂、感染等症状，严重的话可导致局部组织坏死，甚至截肢。
听了医生的介绍，李阿姨心里确实惊出了一身冷汗，但是依旧不解，近半年的退休时间里，自己的血糖一直控制的非常不错，为什么会患上糖尿病足呢？
经过医生的的解释李阿姨才明白，原来，糖尿病足的发生跟短期的血糖控制关系不大，导致糖尿病足的血管以及神经病变，通常需要5~10年时间以上，而在这样的病变基础下，也需要外伤或者感染作为契机才会发生糖尿病足。
李阿姨想起在之前工作时，血糖控制的并不是十分的好，当时还觉得自己是身体好，所以一直没有并发症，原来已经悄悄埋下了祸根。
同时，医生提醒李阿姨的儿女们，出现了血管以及神经的病变之后，李阿姨脚部的感知能力可能会受到比较大的影响，出现受损或者感染时，无法及时察觉；且老年人的行动能力受限，无法对脚部进行全面的检查，导致糖尿病足病情的延误。
作为家人可定时检查老人的足部情况，及早发现感染与病变，有利于病情的控制、和老人健康的维持。
一、糖尿病足的早期症状，别忽略了
出现下面这几种情况时，一定要引起重视，可能是患上了糖尿病足，要及时去医院就诊检查，避免延误了病情的治疗时机。
1、足部异常
主要表现是局部感觉异常，会有足畸形和足部缺血的现象，在走路时脚部疼痛而且伴随有行走困难的现象，合并有感染、溃疡等症状。尤其是患者若有足部受凉或营养不良时，会出现下肢疼痛，伴随有莫名的刺痛和灼热感，晚上睡觉症状会加重。
2、皮肤干燥
早期足部皮肤会有温度低、皮肤干燥、疼痛等的现象，多是因为下肢供血不足的原因，会让人感觉足部麻木、迟钝等，有些患者足部皮肤甚至会出现水泡、血泡和浅表溃疡。若足部溃疡深入至皮层或侵入肌肉层，则说明病情已经较严重，需及时去医院就诊治疗。
3、足部坏疽
糖尿病足是糖尿病常见的并发症，患者会出现下肢莫名的疼痛，主要是因为病情引起周围神经性病变，导致下肢血管堵塞，引起足部神经坏疽，伴随有皮肤红肿、水泡等现象。
二、糖尿病足出现时，要做好这4件事
患上糖尿病足做好日常的预防调理知识是很有必要的，能更好的控制自己的病情，避免病情继续恶化。
1、控制好血糖
糖尿病患者在平时生活中要控制自己的饮食，减少油腻和高糖分食物的摄入，避免病情逐渐加重，引发糖尿病足。患上糖尿病足也不要拖延，要及时的进行治疗，控制病情的发展，避免感染及溃疡的深入和扩大。
同时能够引起糖尿病足的血管病变以及神经病变，还会引起其他的糖尿病并发症，如糖尿病肾病、糖尿病眼病等，追根究底，大部分也是因为微小血管病变导致的肾小球病变以及视网膜病变所导致的。
因此在糖尿病足发生时，也要加强对其他并发症的检查与监测，防止健康状况的恶化以及病情的复杂化。
2、做好足部卫生工作
患上糖尿病足患者要做好脚部的卫生护理工作，因为患者患病后会面临感染，出现脚部皮肤溃疡、灼热感、干燥、红肿、水泡等现象，甚至出现脚部皮肤坏疽等现象。患者若不及时的进行调理，改善自己的卫生条件，感染将会反复，病情会继续加重。
同时患者应当避免穿不透气的袜子和鞋子，造成脚部出汗，从而引起细菌的滋生。
3、不要过多活动双脚
对于患有糖尿病足的病人，应该避免过度活动双脚，但是也不应该完全不活动。适当的活动可以帮助促进血液循环，预防并发症的发生，同时也可以帮助控制糖尿病的血糖水平。建议在医生的指导下进行适当的锻炼和体育活动，避免剧烈运动和长时间站立或坐着。
4、饮食调理
在糖尿病的基础上患上了糖尿病足是不能够拖延的，患者遵照医生的嘱托用药治疗的同时也要控制好日常饮食。
糖尿病足患者的日常饮食需要注意的不仅仅是低脂、低盐、低糖，来控制血糖水平的稳定。同时也应该减少辛辣刺激、水产海鲜、大蒜生姜等不利于伤口愈合的食物。在糖尿病足治疗期间，还是应该以富含蛋白质以及维生素的食物为主。
三、出现糖尿病足，要改掉这些不良习惯
1、不要翘二郎腿
有些人平时喜欢翘二郎腿，但这个习惯会影响到腿部的血液循环，引起下肢动脉硬化缺血，而对于糖尿病足患者来讲，若经常有这个坏习惯，这会影响到自己病情的恢复，要尽快的改掉这个不良的习惯。
2、抽烟
据临床调查研究发现，经常抽烟的人群，患上糖尿病足的几率，比不抽烟的人群患病率要高出十几倍。所以有糖尿病的人群要注意尽早的戒烟，避免长期吸烟，引起糖尿病血管病变，造成糖尿病足并发症的发生。
综上所述，生活中若出现脚部疼痛、麻木、皮肤干燥、脱皮、溃疡等问题，要提高警惕，可能是由于糖尿病患者引起，建议患者及时去医院就诊。
患上糖尿病足的患者建议日常生活中要做好调理工作，尤其是注意生活中的细节，做好饮食方面的调理和个人卫生工作，避免自己的病情加重，给自身带来更大的伤害和困扰。
