February 6, 2023

什么是“性成瘾”?患者自白:比烟瘾、酒瘾厉害多了,比戒毒还难

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你听说过“性成瘾”这个词吗?

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美国电影《性爱成瘾的男人》中,男主布兰登就是一位性成瘾者,他对性极度渴望,甚至可以大白天上班走进厕所就顺势解放,在家里更是无时无刻有着性欲,经常以不同方式去抒发自己的欲望。

然而他的性欲就如一个无底深渊,始终无法得到满足,这让他的身心饱受折磨。

“我也很无奈,我真的努力控制了,可是控制不了”

“我每天要用手十几次,即使是在开会时、坐车时,也忍不住,我很痛苦,但如果不这么做,我更痛苦……”

“我每天需要看很长的色情片,脑子里不停的幻想,即便是在严肃场合,我也不能停止……”

“我真的难以自拔,心里清楚这是不好的,但还是会忍不住,我感觉这比比烟瘾、酒瘾什么的厉害多了,比戒毒还要难。”

以上是性成瘾者的自白,性成瘾是一种新的心理疾病,如果一旦患上,就无法通过正常的性生活去获得满足。

一、她们是如何患上“性瘾症”的?

性爱成瘾症指的是一种对于性幻想、性冲动或性行为过于关注,无法自控地去做,即使身体已经有明显负反馈,但还是忍不住要继续下去,已经构成了一种强迫性行为。

01

42岁的Lisa是一名性成瘾者,到目前为止,她已经和1000个不同的人有过性爱经历,据她自己记录,其17岁的时候已与40人有过性爱体验。

她认为这种病态,与她从小的家庭生活脱不了干系,在她5岁时,曾亲眼目睹父母婚姻破裂,这对她造成不小的阴影

02

英国女孩Courtney Daniella对成人影片也有成瘾症。从10岁开始,无意接触到成人影片后,竟然逐渐发展成“看片成瘾”。起初只是偶尔好奇,后来她对影片越来越迫切,已经到了不看就会情绪低迷的状态,脑子里更是不断在自动播放成人镜头。

这种特殊的成瘾,让Courtney羞于启齿,然而她越焦虑,对成人影片的上瘾程度就越高,当快感消失后,她又会感觉到焦虑,就像强迫症和毒瘾的结合体

这让Courtney生活上受到了极大的影响,她甚至选择服用过量药物,选择在浴室自杀,所幸被家人及时发现,才挽救回了生命。

性是人类原始欲望,但为何有人会成瘾?对于这种行为的原因尚不清楚,一般认为与生理因素、心理因素和社会因素等有关

有研究发现,大脑中的血清素、多巴胺、去甲肾上腺素等物质可以帮助调节情绪,但这些物质水平过高,则可能发生与强迫性有关的性行为

二、“感觉自己性欲很强”,这是性瘾症吗?

性成瘾并不是罕见现象,美国一项新的研究显示,大约10%的男性和7%的女性需要努力控制性冲动,女性成瘾比例远超预期。另外,在《壹心理》的一次调查显示中,中国性成瘾患者比例达到3%。

值得注意的是,学术界并未把性瘾定义成官方疾病。那如何判断自己是否成瘾?美国性健康促进协会设定了3个标准:

一是感觉到无法控制某种性行为;二是感觉到某种失控的性行为已经构成严重影响;三是不由自主、不断想进行某种失控的性行为。

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性成瘾的表现形式有多种,但它们也有一些共同的特征:

1、对性已经无法停止和控制,甚至会花费大量时间;

2、感觉自己被性驱使着做某事,在获得快感后又会感到痛苦和后悔;

3、曾试图控制自己,但失败告终;

4、感觉到羞愧,并产生严重焦虑和抑郁;

5、这种强迫性行为已经影响到日常生活。

三、欲望不可怕,但需要控制

如果感觉自己出现了类似的成瘾行为,一定要及时控制,如果感觉难以控制,应寻求专业的治疗。

1、药物治疗

性成瘾目前无特效药,但可以通过某些药物,如抑郁药、情绪稳定剂等,可作用于和这种行为有关的大脑化学物质,从而减少实施行为时大脑提供的化学暗示,达到减少强迫性行为的目的。

2、制定计划

制定具体的时间表,可以更有效帮助患者逐渐减少性伴侣的数目和次数,延长间歇时间,起到辅助治疗的效果。

3、心理治疗

心理干预主要是指患者接受心理治疗,帮助患者学会管理自己的性行为,有认知的行为疗法等。

对于性瘾,我们需要客观和严谨开袋,才能正视与性相关的疾病,最终才能更好的解决问题。如果选择回避和撒谎,很可能就会在深渊中渐渐迷失自我,陷入恶性循环中。

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