August 10, 2022

出现这4个症状,可能是“脑供血不足”,提醒:越早做这2件事越好

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在中老年群体中,常常听到某某某因脑供血不足而晕倒,或头晕头痛、记忆力下降、失眠多梦等,脑供血不足也被称为“隐形的杀手”,对于这种发病急的病情,更好的办法是建议大家及时预防,当身体出现这几个症状,很可能是在暗示你“脑供血不足”。

出现这4个症状,可能是“脑供血不足”,提醒:越早做这2件事越好

若你不想患脑梗,做这2件事很重要,4个症状很可能是脑供血不足的信号:

1、 嘴歪流口水,在临床上医生为患者更好地了解,所以脑供血不足是非常通俗的说法,主要是指脑部因为缺血缺氧,所导致的一系列的功能障碍。

其中比较常见的是嘴歪,流口水,还可能伴随着口语不清、失语等,这类脑部功能障碍要注意。随着病情的发展,还会加重病情,甚至累及到脑部的神经组织之后,导致晕倒、跌倒,影响正常生活等表现。

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2、耳鸣,不明原因的疼痛,耳鸣,可能每个人都经历过,主要是在缺乏外部声音之后,在耳朵内或者脑袋感知的范围内,出现嗡嗡等异常声音,并且还能维持一定的时间,超出生理性耳鸣的范围,要注意是脑供血不足的现象。

同时,还需要警惕的是不知道什么原因的身体疼痛,这种感觉功能上的障碍,也往往是机体在提醒你,出现功能障碍的表现,要及时去医院做下相关检查。

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3、失眠,部分脑供血不足患者在出现脑供血不足后,还可能伴随着失眠的症状,睡眠质量会急速下降。

4、精神系统紊乱,当你近期出现一系列的精神系统紊乱现象,精神不振、脾气暴躁、抑郁情绪等,始终都无法缓解,甚至让人认为在性格上发生了巨大的改变,那么你就要警惕了,及时去医院做相关检查。

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在预防脑供血不足上,需要大家注意日常生活。

在饮食上,要做到低脂饮食、低盐饮食、低糖饮食,同时多摄入新鲜的蔬菜水果、全谷物、粗粮、奶制品,避免烟草、酒精的接触,并做好定期检测血压、血脂、血糖,积极做运动。

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在情绪上,还要尤其注意的是,保持良好的心态,特别是长期处于高压状态之下,情绪的波动很可能刺激脑部血液循环,对预防脑供血不足不利。

同理,还要尤其注意的是高血压、高血脂、糖尿病等心脑血管疾病的人群,积极预防脑供血不足。

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