从阿布扎比回国之后，全红婵正在隔离。有网友发现，全红婵凌晨2点多还没有睡觉，而是在玩手机。全红婵之所以睡不着，是因为她在倒时差。有网友给全红婵留言，希望全红婵在隔离期间多发锻炼视频，大家一起学习。
奥运冠军隔离期间发布学习、锻炼视频，这已经司空见惯了。例如，国乒队员参加完WTT世界杯决赛后，回国就是隔离状态，王曼昱、陈梦、孙颖莎等人都晒出了训练情况。
如今，全红婵从阿布扎比回来，因为倒时差原因，全红婵凌晨2点多还没有睡着，而是在玩手机。网友感叹，“出国比赛，回来还要隔离和倒时差，红姐很辛苦！”
也有网友给全红婵留言，希望她多发一些锻炼视频，让大家一起跟着学习。毕竟，全红婵是专业运动员，在锻炼、拉伸方面，全红婵肯定是专业的，网友希望跟着全红婵学习。并且，全红婵这么做，隔离期间就有事情忙了，不至于无聊。
目前，中国跳水队和中国游泳队在一起隔离，预计2周时间，此外还有7天的观察期，21天后，全红婵就可以回归正常生活了。
全红婵只有14岁，2021年，她度过了梦幻般的一年，国际大赛首秀就是东京奥运会，她拿到了金牌，5跳中，3跳是满分，可谓一跳成名天下知。全运会上，全红婵继续夺金，证明了自己成为奥运冠军不是偶然，而是靠实力。在阿布扎比，中国队虽然仅获铜牌，但全红婵个人表现出色，两跳都是全场最高。国际泳联盛赞全红婵，“拥有你这样的运动员，我们很自豪。”对此，全红婵自己都害羞了。
征战完短池游泳世锦赛的中国游泳队和跳水队飞回国后，集体入住广州嘉逸皇冠酒店。一位随队人员晒出了今天的饮食，并且大赞广州美食。全红婵也住在这里隔离21天。丰厚的美食面前，不知道全红婵会不会长胖。
“食在广州看来没忽悠。入境第一日三餐，翻了翻奥运会回来隔离的老图，没有对比就没有伤害。”这位随队人员这样表示。
这次从阿联酋飞回到广州，一共只花了6个小时，不过在白云机场，所有人员都要接受防疫检疫，办理各项手续，核酸检测，还要对行李进行消毒。一行人花了3个小时才坐上大巴离开机场。
全红婵等人下榻的酒店是2006年开业的五星级酒店，酒店占地面积11700平方米，古典欧式建筑风格，是天河区东圃首家温馨舒适的五星级商务会展精品酒店。酒店距离白云机场40分钟路程。
我们来看看这位工作人员晒出的餐食。早餐包括：馒头、面包、蛋糕、蛋挞、鸡蛋、细面、炒牛河、青菜、小米粥、饼干。这早餐挺丰盛的，种类也比较多。
午餐：鲈鱼、白切鸡、炸鸡块、豆角炒肉、卷心菜、青菜、米饭和骨汤。午餐荤素搭配合理。
晚餐：鱼、清蒸花螺、黄焖鸡、胡萝卜、白菜、蒸蛋。这位工作人员只晒出菜，米饭和汤没有晒出来。从她赞叹食在广州看来没忽悠，可以看出对于隔离期间的饮食很满意。
现在的问题来了，全红婵隔离21天，吃这么好会不会又要长胖？奥运会结束后，全红婵隔离期间长胖了几斤，被国家队的人员告知广东省队教练何威仪。何教练不高兴了，表示要让全红婵注意一下，何教练还表示，全红婵脸都圆的了。不过，后来全红婵可能听话了，隔离出来后，从脸上看并没有长肉，估计是减回去了。这次全红婵还是要好好控制饮食。有网友表示“红姐当心长胖哦。”，“何教练会不会又要担心了”……
