August 13, 2022

洗澡时身上搓出来的泥是脏东西吗?要搓干净吗?很多人做错了

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提起情侣一起洗澡

你会想到什么画面?

是这样的?

洗澡时身上搓出来的“泥”是脏东西吗?要搓干净吗?很多人做错了

这样的?

洗澡时身上搓出来的“泥”是脏东西吗?要搓干净吗?很多人做错了

还是这样的?

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洗澡时身上搓出来的“泥”是脏东西吗?要搓干净吗?很多人做错了

女生爱洗热水澡

不是为了“烫猪皮”

而是有科学依据的

首先

女生肌肉含量普遍比男生低

这会导致她们自身产热能力弱一些

对冷特别敏感

在洗澡时需要更热的水来暖身

二是因为

女生的身高会比男生稍矮

离出水口较远

给了热水更多散热的时间

感受到的水温也比男生低

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但是,长期用过热的水洗澡

对身体也有伤害

热水会溶解皮肤表面的油脂

破坏皮肤屏障——皮脂膜

从而出现干燥、发痒、脱皮等现象

同时,水温过高

诱发心脏缺血、大脑缺氧

发生血栓、心梗猝死等意外

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另外,有研究发现

经常泡40℃以上热水浴的男性

其精子数量和活力明显下降

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九叔作为一名单身狗

不建议大家洗澡洗太久

最好控制在5-15分钟左右

因为浴室中含氧量较低

在里面待久了

容易大脑缺氧、供血不足

从而出现胸闷、喘不过气的现象

而且洗澡时间过长

体内能量消耗过大

让人疲惫感升高

严重时甚至会晕倒

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搓澡搓掉的“泥”

是由老化脱落的细胞、皮脂、汗液

以及一些灰尘构成的

洗澡时适当搓一搓

可及时清除皮肤上附着的排泄物

避免细菌过度繁殖造成皮肤病

但如果用力过度

真的很伤身

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我们皮肤表面有一层

由角质层和脂质膜构成的保护屏障

可以防止体内水分流失

还能防止细菌和病毒的入侵

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过度搓澡会破坏皮肤屏障

造成皮肤干燥、敏感、瘙痒等

特别是女生

皮肤细嫩、角质层较薄

力度太大很容易搓掉一层皮

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对于应不应该每天都洗澡这个问题

一直都有各种争议

其实这个真的得分情况

南方天气潮湿闷热

一天下来身上黏黏糊糊

可以每天都冲一冲

北方天气寒冷、气候干燥

频繁洗澡容易伤害皮肤

还容易着凉感冒

一般隔几天再搓一搓就好

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但若你出汗量大或者皮肤油脂多

建议还是要勤快些洗澡

这样才能让皮肤保持清爽

防止细菌滋生

反之,如果你皮肤干燥出汗又少

可以对应减少洗澡的频率

当然,具体情况具体分析

大家可根据地域、季节、体质等情况

自行决定洗澡频率

适合自己的才是最好的

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1、酒后不能洗澡

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人在醉酒后的方向感和平衡感极差

容易因为浴室地面湿滑而摔倒

同时喝酒和洗澡

都可能导致血糖下降

两者相加危害更大

容易头晕、眼花、全身无力

甚至发生低血糖昏迷

2、空腹和饭后不能立即洗澡

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空腹时人体血糖浓度低

洗澡时人体内葡萄糖消耗增多

容易引起低血糖反应

甚至出现休克

另外,饭后立即洗澡

会使原本供应肠胃的血液流向体表

肠胃消化功能减退

引起消化不良

建议吃完饭30分钟后再洗澡

3、剧烈运动后不宜洗澡

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人在剧烈运动时

肌肉的血液增多

如果运动后立即去洗热水澡

血压会突然下降

使得所剩的血液不足以供应其他重要器官

导致心脏和大脑供血不足

轻者头晕眼花、重者虚脱休克

甚至还会诱发心梗猝死

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