December 6, 2021
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天气冷了我家最爱的养胃汤,食材丰富营养好

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天气冷了,我家最爱的养胃汤,食材丰富营养好,隔三差五来一碗

今天给大家推荐一款特别好的养生汤,里面食材丰富,口感更诱人。这里面的食材主要有西红柿、金针菇、黑木耳、鸡蛋等等。所以汤品的浓稠度和口感都是异常的丰富。

天气冷了,我家最爱的养胃汤,食材丰富营养好,隔三差五来一碗

酸爽又有质感,喝起来特别回味。饭前来上一小碗,真的非常开胃解馋哦!相比传统的汤品,这款西红柿养胃汤显得更加有味道。也难怪每次做上一大碗,全家人吃得非常开心。

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天气冷了,我家最爱的养胃汤,食材丰富营养好,隔三差五来一碗!关键是这款西红柿养胃汤的制作过程也很简单,每个人都能轻松搞定。一款养胃又有营养的美食,好喝又解馋,口感一流,每餐都想喝上一碗,你也赶紧来品尝一下吧。


【西红柿养胃汤】

制作配料:西红柿2个 金针菇半朵 青菜2颗 木耳1小把 鸡蛋2个 胡椒粉1小勺 盐1勺半 米醋2小勺 香油1勺 香菜2颗

制作方法:

1、准备所需要的食材;

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2、先来处理配菜:西红柿去皮切成小块、青菜洗净切碎备用、鸡蛋磕入碗中搅散备用、金针菇洗净切段、木耳泡发洗净切丝备用;

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3、锅中加入少许油、加入蒜片爆香,再把西红柿加进去翻炒出汤汁;

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4、加入足够的清水煮开,加入盐、胡椒粉调味,加入半碗水淀粉勾芡;

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5、煮开之后加入金针菇和木耳丝煮2分钟;

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6、调到最小火,把蛋液淋进去,加入2小勺米醋;

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7、最后把青菜和香菜加进去煮开即可;

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8、超级暖胃的一道汤,而且食材丰富营养好,好喝无负担;天气冷了,隔三差五来一碗,养胃又暖身,超级的好!

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9、一道汤5种食材!营养丰富味道更赞!

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