October 20, 2021

全红婵为何提前回归训练?她最新近照有答案

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今天凌晨,奥运跳水冠军张雁全在个人社交媒体上晒出了他与全红婵在力量房的合影照片。照片中两人进行高强度的力量训练之后十分高兴,对着手机镜头伸出胜利的手势。

全红婵为何提前回归训练?她最新近照有答案!何威仪迎来新的挑战

这张是全红婵最新的近身写真照片,照片中的全妹妹脸型明显圆润了许多,尽管全运会结束后的假期十分短暂,但是全红婵还是明显发福,体重增加明显。这也是全红婵为何在国庆节前就提前回归训练的主要原因之一。

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近日,全红婵的主教练何威仪接受广东电视台体育频道的专访,在采访中何教练表示全红婵平时的饮食是按照职业运动员的标准实行严格控制,要求多吃牛肉和鸡肉,少吃或不吃猪肉、淀粉制品等。

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但尽管如此,但是在假期中由于运动量不足而导致体重增重明显,当然这也与全红婵进入青春期有着大的关系。从现在开始,全红婵逐渐进入发育期,体重将逐渐增加。

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这对于全红婵主教练何威仪来说是一个新的大挑战,他需要严格控制好全红婵的体重;与此同时还要进行大量的高强度的力量训练,通过提升核心力量把身体变化的负面影响降到最低,以保持高水平的竞技状态。

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全红婵训练的近期目标就是应对明年的世锦赛和亚运会,如果她能顺利在这两大国际赛事中夺魁,15岁的她将成为最年轻的大满贯选手。全红婵的终极目标当然就是三年后的巴黎奥运会了,而卫冕10米跳台冠军的最大对手其实就是她自己。

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