April 20, 2026
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蒜香排骨腌制配方,外酥里嫩,蒜香十足真美味

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排骨作为最适合制作美食的猪肉部分,拿来炖汤、清蒸、红烧、油炸等吃法都相当百搭,而且营养价值高,时常买点排骨来做制作美食给小孩吃,既能解馋,又能从中补充营养,真心不错。

其中,我家小孩最喜欢吃的是外皮焦酥、肉感酥嫩、蒜香十足的蒜香排骨,因为自家制作的这个蒜香排骨,是老父亲教导下来的方法。

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老父亲惯用的蒜香排骨“腌制配方”,外酥里嫩,蒜香十足,真美味

老父亲年轻的时候毕竟做过后厨工作,对一些特定菜式或食材处理方式,都有一些独到的技巧,就像蒜香排骨,制作工序是先腌制后油炸,这里面最大的难点是排骨如何腌制,才能够让蒜香、肉香、酱汁咸香充分入肉。

老父亲说,制作蒜香排骨,排骨的腌制是最重要的,毕竟排骨现在的做熟方式多了,不仅可以油炸,还能用烤箱、空气炸锅等,可如果排骨腌制得不够味道,整道菜式就不够香浓了,所以自己就有一套蒜香排骨的惯用“腌制配方”。

本期小鹿就把老父亲惯用的蒜香排骨“腌制配方”分享给大家以供参考,然后做熟方式选用了烤箱制作,含油量更低更健康,外酥里嫩的,蒜香十足真美味,制作全过程主要分为3大步骤,感兴趣的朋友不妨看看哦。

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老父亲惯用的蒜香排骨“腌制配方”,外酥里嫩,蒜香十足,真美味

【蒜香排骨&材料清单】

  • 精肋排2斤
  • 腌制调料(生抽2勺/蚝油2勺/老抽1勺/辣椒粉/胡椒粉/烧烤酱小半袋/玉米淀粉2勺/蒜头2整颗)
  • 蜂蜜水(蜂蜜2勺+温水2勺)

【制作过程】

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步骤1|把排骨清洗干净

排骨选用肉较多且均匀的中排制作,砍成均匀块状后,需要先进行清洗,因为排骨无需焯水的,所以清洗步骤是重要环节,如果残余过多血水在肉中,就容易导致蒜香排骨带有血腥膻味,操作如下:

排骨放入盘中,加水到刚好淹过,淋入适量白酒和1~2勺食用盐,再上手抓洗大约2~3分钟,把排骨蕴含的血沫、杂质和油脂洗出,再用流动清水冲洗干净,把水分吸干即可。

老父亲惯用的蒜香排骨“腌制配方”,外酥里嫩,蒜香十足,真美味

步骤2|腌制环节

把洗干净的排骨放入大盆当中,放入一大把蒜末,蒜末分量越多越好,蒜香味更浓郁充足,一上桌,浓郁的蒜香就足够香得惊艳。

接着再把其它的腌制调料加入排骨当中,并充分抓拌均匀。

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老父亲惯用的蒜香排骨“腌制配方”,外酥里嫩,蒜香十足,真美味

排骨和各种调味料都抓匀裹上之后,封好保鲜膜,放进冰箱里冷藏腌制过夜,以确保排骨足够腌制入味,次日需要烘烤或油炸的时候,膜一掀开,就能闻到浓浓的蒜蓉酱香。

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老父亲惯用的蒜香排骨“腌制配方”,外酥里嫩,蒜香十足,真美味

步骤3|烘烤做熟

这里选用的是烤箱烘烤做熟,烤箱提前预热,然后在烤盘上垫上一张油纸或锡纸,再把腌制好的排骨逐块均匀摆放在盘中,并准备点蜂蜜水。

老父亲惯用的蒜香排骨“腌制配方”,外酥里嫩,蒜香十足,真美味

烤箱预热好之后,把排骨送入烤箱进行烘烤,上下火180摄氏度先烘烤30分钟,烤好之后,排骨取出,涂刷一层蜂蜜水,翻一翻面再送入烤箱烘烤30分钟,到点后,再取出涂刷一层蜂蜜水,继续烤5分钟左右,共烤65分钟,

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经过二次烘烤,蒜香排骨已经完全熟透,夹出摆盘,就可以上桌品尝了。

老父亲惯用的蒜香排骨“腌制配方”,外酥里嫩,蒜香十足,真美味

步骤4|出炉品尝

因为用烤箱制作的原因,含油量非常的少,整体肉感干爽焦酥,油腻感非常低,食用健康度更高,而且相当美味!

肉质外焦酥脆内里软滑多汁,咸香味和蒜香味浓郁诱人,特别是浓浓的蒜香,烘烤的时候就已经洋溢满厨房,出炉时都顾不上烫嘴,直接上手品尝了,香嫩多汁,好吃到无话可说。

老父亲惯用的蒜香排骨“腌制配方”,外酥里嫩,蒜香十足,真美味

【蒜香排骨&烹饪技巧】

1、排骨腌制之前,一定要用盐和白酒进行抓洗,血沫完全清除了,才能把肉膻味清除,吃起肉来才美滋滋。

2、腌制时间不要低于4小时,否则腌制入味程度不够,最好还是腌制过夜。

3、因为采用烤箱制作,虽然对手残党们、厨房新手来说相当友好,但消耗时间长,改用油炸方式的话,先烧油至5成油温,把排骨放入锅中,小火油炸个10~15分钟,把炸好的排骨捞起后,再把油温进一步升温,把排骨再下回油锅中复炸一遍,再炸个1~2分钟,即可捞出,把多余油分吸干,就可以吃品尝了。

4、以上所分享的蒜香排骨腌制配方,适用2斤排骨,根据分量进行递增减量。

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