“醫生，您確定吹冷氣也能吹出腦梗死嗎？”
劉大叔今年61歲了，他平常除了抽菸喝酒之外，別的沒有什麼不良嗜好。最近一段時間，由於天氣比較炎熱，所以劉大叔也有點受不了。
為了抵抗炎熱的夏季，劉大叔就打算在家中安裝空調。自從安裝空調後，劉大叔就常常待在空調屋裡。每次開冷氣的時候，劉大叔就把冷氣的溫度調到16℃。
今天，劉大叔像往常一樣吹著空調。到了中午的時候，劉大叔出門的時候，突然癱軟在地。家人看到情況不對，就趕緊把劉大叔送到了醫院。
到了醫院後，醫生向家屬了解了劉大叔的相關情況後，就給他進行了身體檢查。隨後，醫生給劉大叔開了頭顱CT的檢查。檢查結果出來以後，提示腦梗塞。當劉大叔的家人得知劉大叔得腦梗塞是吹空調誘發的時候，他們一時接受不了，所以就說了文章開頭的那句話。
醫生聽到劉大叔家人的提問後，就解釋：空調開的太低，會導致室內外的溫差太大，這樣的話就容易誘發腦梗死。聽了醫生的解釋後，劉大叔的家人聽得也是一知半解的，但是也沒有再說什麼了。
現在的天氣比較炎熱，很多朋友都喜歡待在屋裡吹冷氣。但是，如果空調使用不當那是有可能會帶來健康隱患的。為了讓大家對冷氣有更多的體會與了解，今天醫者良言就跟大家好好聊一聊相關的知識。
1.吹冷氣真的會誘發腦梗塞嗎？
其實，最近這些年也確實出現了吹空調誘發腦梗塞的相關通報。從這些報道中，我們應該可以看出空調使用不當，確實是有可能誘發腦梗塞的。
然而，要說到吹空調會誘發腦梗死，許多朋友一定會對此不太認同。畢竟，在現實生活中，這麼多人吹空調，而真正得腦梗死的人卻不多。
這裡要注意，吹空調誘發腦梗死，多數是那些老年人。即便是老年人，他們不當使用空調出現腦梗塞的機率也不高。但是，站在整個人群來看，不當地使用空調確實是會增加腦梗塞的風險的。
老年人使用空調不當會增加腦梗塞的風險，這也是有一定的科學道理的。對於老年人來說，他們的腦血管可能會出現動脈粥狀硬化的情況。某種程度上來說，動脈粥狀硬化就如同水管內壁附著的水垢。只不過，水管內壁附著的水垢比較結實，而動脈硬化的斑塊卻是不穩定的。
老年人在吹空調的時候，由於溫度相對較低，這樣的話就會造成毛細血管收縮。毛細血管收縮後，就容易造成血壓快速升高，而這會使得斑塊脫落，進而增加腦梗塞的風險。再加上夏天天氣炎熱，容易造成水分流失，所以在老年人的體內也更容易形成血栓。同時，老年人的年齡大，他們的調節能力也是不足的，所以使用空調不當就容易誘發腦梗塞。
2.既然吹空調會增加腦梗塞的風險，那是不是就代表老年人不能吹冷氣了呢？
雖然說吹空調會增加腦梗塞的風險，但這並不是代表老年人就不能吹冷氣了。實際上，如果老年人在吹空調的時候注意一些事項，那就可以降低甚至消除相關的風險。在吹空調的時候，需要注意以下幾點，具體的總結如下：#健康2023#
❶不要把空調溫度調得太低：
很多老人家在吹冷氣的時候，喜歡把冷氣的溫度調到18℃。這樣做雖然涼爽了，但是也確實存在一定的安全隱患。
我們平常在空調的時候，可以把空調溫度控制在26℃甚至更高為宜。溫度控制得高，不僅安全，而且更省電。
同時，在吹空調的時候，也不宜直接對著空調吹。
❷適當補充水分：
在夏天的時候，溫度是比較高的。對老年人來說，他們的調節能力是不足的。
如果不及時補充水分，那就可能會造成血液的黏稠度增加，進而增加腦梗塞的風險。
因此，對於老年人來說，應該注意補充水分。在補充水分的時候，應該首選選擇白開水。如果流汗出得比較多，在補充水分的同時，也需要補充電解質。#健康科普大賽#
每次喝水的時候，不要等到口渴了才喝水。當人感覺到口渴時，其實身體已經明顯缺水了。每次喝水的時候，不適合喝太多，以每次150毫升左右為宜。否則，一次性喝的太多容易引起頻尿。
❸控制好慢性病：
對老年人來說，他們自身的調節能力是不足的。為了應對炎熱的夏天，他們應該控制好慢性病，使其相關指標控制在目標範圍內。
就拿高血壓來說，如果血壓控制得不理想，本身就會增加腦梗塞的風險。這時候，如果空調再使用不當，那得腦梗塞的風險就會更大。
要控制好慢性病，除了需要按時吃藥之外，還需要注意清淡飲食、戒菸酒、堅持運動、保證充足的睡眠、保持樂觀的心態等。
❹注意定時通風：
室內開冷氣的時候，為了讓冷氣機的冷氣效果好，就會讓室內的窗戶和門緊閉。然而，吹空調的時候，如果長時間不通風，那就容易增加感染性疾病的風險。
我們都知道，在空調的濾網中容易殘留有粉塵以及細菌等微生物。這種現象，對於那些長時間沒有清理的空調來說更為突出。#真知新座標#
因此，我們在吹空調的時候，應該注意定時通風，通風的頻率至少應該控制在4小時通風20分鐘。當然了，通風的頻率也可以比這個高，具體的可以根據個人的情況而定。
