60多歲李阿姨平時身體還算健康，也沒有其他慢病史。可最近一周，她反复感到胸痛胸悶，便以為是感冒了，在社區醫院開藥後就再沒有理會。幾天后，她突然感到呼吸困難，全身變冷、嘴唇發紫，還冒冷汗。家人馬上將她送到醫院急救，最後轉入ICU，經過檢查發現她肺部大面積栓塞。
該院醫生介紹，像李阿姨這樣的重症肺栓塞患者，10天內就搶救了3例。其中一位是20多歲的小伙子，在高鐵上久坐不動，下車後突然暈倒，並在送醫路上心跳驟停4次，後續經手術脫離危險。另一位是30多歲的上班族，胸痛半個月一直沒有去醫院，直到近兩天喘不上氣，才到醫院就診並暈倒在門診，經過緊急搶救，也被及時救治。
顧名思義，肺栓塞就是肺動脈被血栓堵了，要找出成因，就要從血栓的形成入手。
其中，最常見的原因是腳上或其他部位的深靜脈血流緩慢，導致血細胞在血管內堆積，逐漸形成血栓。而當這些血栓脫落時，則可能隨血液流向肺動脈，堵塞肺血管，引發肺栓塞。
一般來說，體內缺水、靜脈曲張、手術後長期臥床休息、久坐不動等都是血流變慢的誘因。
而當血液處於高凝狀態時，也較容易形成血栓。這種情況多出現在患有惡性腫瘤、妊娠期或長期吃避孕藥時，此時人體凝血性會增加，如果不及時干預，則可能導致肺栓塞。
此外，由局部創傷或炎症引起的血管壁損傷，也會促進血栓形成，特別是有明顯紅腫熱痛的局部靜脈炎表現時，血栓出現機率更大，流到肺動脈的風險也更高。
所以，及時發現血栓，或許可提前救你一命！
腿部位於人體最下方，血液循環相對較慢，特別是小腿和大腿的深靜脈，容易造成血液淤積，最易形成血栓，因此我們可以通過觀察腳部異常，來判斷血栓信號：
如果不幸發展到肺栓塞，則可能會出現突發且無明顯誘因的呼吸困難、胸痛、心悸、暈厥、咯血、咳嗽甚至休克等症狀。
需要注意的是，肺栓塞來臨前，大多數患者會以呼吸困難和胸痛為主，往往表現為活動後加重，休息時減輕，因此一旦發現有以上一個或多個症狀就要及時就醫。
肺栓塞是一種嚴重的急性病，如果不及時得到治療，可危及生命，所以進院後往往需轉ICU治療。
根據患者的嚴重情況，醫生會採用抗凝治療、溶栓治療、肺動脈導管碎解和抽吸血栓、放置腔靜脈濾器等方法，溶解或阻止血栓進一步擴散。
而對於有高血栓風險的人，如長期久坐不動的年輕人、手術後或孕產後臥床的人、下肢骨折患者、嚴重肥胖者等，採取適當的預防措施尤為重要。
久坐或久臥都會增加血栓風險。因此，坐久了應多起身摸魚走走，如果臥床的話可多翻身或變換體位，促進血液循環。
攝入充足的水分可以稀釋血液，加快體液流動，防止血液過於粘稠而凝結成血栓。
減少內臟、肥肉、加工肉等高膽固醇、高脂肪和高鹽的食物攝入，可選擇低脂肪的蛋白質源，如魚類、禽肉、豆類等，同時增加富含纖維、維生素和礦物質的食物，如蔬菜、水果、全穀物食物（全麥麵包、燕麥等）。
如需要使用避孕藥，應注意縮短服藥時間， 以<5年為宜或間歇服藥，如年齡超過40歲，則不建議藥物避孕。
對於有血栓病史的患者及高齡人群，應注意定期檢查雙下肢是否對稱腫脹，是否有靜脈曲張、壓痛等症狀。如有異常可到醫院照多普勒超聲，查看是否形成血栓再對症治療。
