其實呀,我家的早餐也都是挺簡單普通的款式,並不會刻意去準備,通常都是手邊有啥做啥,每天換著花樣來,孩子也挺喜歡的。
就說今天的這個早餐吧,就利用了昨天包餃子剩下的餃子皮,然後將冰箱裡的邊角料搜羅了出來,食材都是最普通的,但卻是兒子三天兩頭點名要吃的早餐,各種蔬菜蛋類往餃子皮里一包,再放入平底鍋裡一煎,清清爽爽外焦里嫩,特別好吃,比包餃子簡單,比肉包子還營養呢!
自從無意中學會做這個,早餐省事多了,幾分鐘就上桌,孩子每次都能吃一鍋!如果您也是發愁給孩子做早餐的媽媽,不妨花上5分鐘看完這篇文章吧,有澱粉有蛋白質,還有蔬菜,幾分鐘做一鍋,配上一杯牛奶,你輕鬆搞定全家的營養早餐!
做這個早餐還有一個最大的好處就是,各種孩子喜歡的不喜歡的食材都可以搭配著往裡塞,我家孩子不喜歡吃雞蛋,這樣包在裡面,哪裡還吃的出來喲!
【零失敗零水煎包】
主料
餃子皮幾張雞蛋三個韭菜一把豆腐半塊香菇四個粉絲一把
輔料蠔油兩勺生抽兩勺花椒粉適量植物油一勺
做法:
食材都準備好,準備素菜餡:韭菜、香菇、豆腐、雞蛋、粉絲
先將所有的食材都處理一下,粉絲放入開水鍋中煮軟後,瀝乾切成段。
豆腐切成碎末,倒入油鍋中稍微煸炒一下,口感會更好。
雞蛋煎熟,關火後鏟碎,加入韭菜碎拌勻,淋入適量植物油鎖住水分拌勻。
將豆腐碎、粉絲段都倒入韭菜豆腐中,加鹽、花椒粉、生抽拌勻(調味可以根據自己的口味來),餡料就做好了。
現成的餃子皮五六片摞在一起,用擀麵杖稍微擀大一點。
對比一下,不要擀太薄了,包的時候容易破。
將擀好的餃子皮撕開,放上一勺餡料。
用包包子的手法包起來,捏緊即可。
鍋裡倒油,將包好的小包子放入鍋中,小火先將底部煎至微黃。
沿著鍋邊淋入沒過包子底部的水。
蓋上鍋蓋,燜5-6分鐘,讓水微微收乾。
當聽到鍋裡發出噼劈啪啪的聲音,水快乾得時候,揭開鍋蓋,將火稍微調大一點點,晃動鍋的位置,將底部煎至焦脆,收乾多餘的水分就可以出鍋啦。趁熱吃最美味哦,外焦里嫩,一不小心就吃撐了!
小貼士:
餡料的處理要稍微注意下,雞蛋炒至凝固後,關火再放韭菜段,淋入油拌勻鎖住水分,然後再放鹽調味,這樣韭菜就不會出水了。
其實水煎包的做法非常簡單,全程火不要太大,小火將底部煎至微微焦黃後,倒入水,蓋上蓋子燜燒至微微收汁,鍋裡還剩少許水的時候就要打開蓋子煎,這樣底部才會焦香。出鍋前撒點芝麻裝飾下會更香。

